- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
- Tudástár AMD Radeon undervolt/overclock
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] PLEX: multimédia az egész lakásban
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [MasterDeeJay:] Volta a bányából azaz CMP 100-210 kisteszt (Tesla V100 mining)
- [Re:] [Sub-ZeRo:] Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] [antikomcsi:] Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [sh4d0w:] Rebel Moon - Ne nézd meg!
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [bitpork:] Fogyasztásra ítélve
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24
LOGOUT.hu
Hozzászólások
Fandango
veterán
Én kb. 1,5 éve csak Alpha Ment szedek, nem is nézegettem, hogy árban ez hol helyezkedik el (mindig valami akcióval kötöm össze a rendelést). 3-5 munkanap alatt itt van a csomag.
Angel2014
addikt
vida vett egy 60 fokos lábtolót ne erre lennék kíváncsi a sok menő erre hogy pakolna fel 400 kilót.
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
wertigo1984
őstag
Ha nem vettel meg vitamint, akkor szivesen neked adom az enyemet, de mar csak 20 csomag van benne.
(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."
sutyesz96
őstag
2000-ért viszem! 
No matter what, you keep finding something to fight for.
aelod
veterán
Éhgyomorra 80. Este 81-2 körül. Cél a 85 kg, február végén pedig kezdődik a diéta.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
GoTReX
őstag
Február végére 85 az menni fog?
XBOX ID: GoTReX #4839
aelod
veterán
Nem 
de megpróbálom. Tegnap csak 3200 kalória volt az össz bevitel, kimaradt a délutáni étkezés állásinterjú miatt. Délben ettem utoljára és kb. negyed hatra értem le a terembe. Hát a láb végére eléggé elfáradtam...
+ban benyaltam egy megfázást, csupa takony vagyok...
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Woodslave
nagyúr
Én simán felpakolnék rá annyit. Sőt még többet is amennyi hely van 
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
aelod
veterán
Mert te menő vagy
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Woodslave
nagyúr
mondjuk elég magasan van a súlytartó, szóval a 20-ik 20-as tárcsát felemelni lehet már nem lenne könnyű 
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Mint mondjuk te?
Woodslave
nagyúr
nincs meg valakinek a powerbuilder versenyre felkészítő 4 napos edzésterv? Kolosanyi linkelte nekem egyszer de eltűnt (Sanyi is 
)
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Aliquis üldözte el. Így vissza olvasva komoly bajai lehetnek annak az embernek.
Woodslave
nagyúr
de a kérdés nem ez volt ![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
de egy flame warhoz jó lesz
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Mostanában úgyis kevés komment születik
kk831228
addikt
Te is gyűjtögeted a hsz-t??
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
Nekem már van elég 
aelod
veterán
Tévedtem mégis a mesternek volt igaza: töketlen vagy
(#123263) HussarF
Sanyinak?
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Woodslave
nagyúr
[link] érdekes...
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
brownus
veterán
az ország, a nép fitnesz guruja ismét nagyot ment nemtom negvolt-e
[link]
aelod
veterán
A sufficient dietary protein intake means you already consume enough BCAAs in your foods and you don't need to supplement them
Szép eredményt ért el a csajszi.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
aliquis
tag
Viszlát!
aelod
veterán
Ja, én is úgy nézem. Kár, pedig tökéletes illusztrációja volt annak, hogy miről beszéltem
aliquis
tag
Ja,valaki sírva futott a kis pici lábacskáival moderátor anyuhoz.Na,de ami késik nem múlik.
Viszlát!
aelod
veterán
Engem aztán nem zavart csak olvastam, frissítek és hopp semmi már
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Én nem szóltam senkinek, épp csak rápillantottam és mentem is tovább dolgomra. Sőt, ahogy írtam is, szerintem jó is volt az ott úgy, jól illusztrált téged. Nem igazán érzed a határvonalat a vicces meg a szánalmas között. Tényleg barátilag javaslom, hogy keress fel egy pszichiátert, mert elég druva frusztráltság meg komplexusok sugároznak abból, ahogyan írsz.
aliquis
tag
Azóta van velem bajod mióta rávilágítottam gyermeki mivoltodra,nem csak testileg értve.Javaslom tégy úgy mintha itt sem lennék.Addig is ülj be az olasz Astrába,csapass egy kört ,mutasd meg a kis pocakodat a tizenéves középiskolás lányoknak és lenyugszol.
[ Szerkesztve ]
Viszlát!
Remélem ezt már nem törlik, mert nagyon erősen próbálkozol, hogy bemutatkozhass
Nem emlékszem arra, hogy te bármire is rámutattál volna, vagy hogy bemutattál volna bármit is. Pedig elmondtuk neked az elején is, hogy komolytalan az ész osztásod addig, amíg nem mutatsz fel valamit itt. Vagy te azt hiszed, hogy itt bárki is komolyan vesz ezzel a "gyere a cutler gold-ba este, ott megtalálsz" szintű érveléssel? Nevetünk csak rajtad. Lehet, hogy te vagy az új Schwarzenegger, de bocsásd meg, hogy nem hisszük el ezt bemondásra, mert netalántán előfordul, hogy nem igaz. De igazából mindegy is, én a szívemre teszem a kezem és elhiszem, hogy te tényleg izmos vagy meg kemény. Csak azt nem értem, hogy miért okoz neked ilyen erős frusztrációt a pocakom meg a kocsim. Ez nem egészséges. Tényleg jelentkezz be Csernus dokihoz, hátha tud segíteni, hogy kiegyensúlyozottabb legyen a lelki világod.
kk831228
addikt
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
medica
senior tag
Nem ő a guru hanem : [link]
Két pont között legrövidebb út ha el sem indulsz
aelod
veterán
Megnéztem, ja nem...
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Angel2014
addikt
Nem jársz messze tőle pedig diétán vagyok...
(B)Wood(/B): Nézd a bal oldalin 147 kiló vagyok 2016 09 hó ..a jobb oldalin 20 kilóval kevesebb izomzat mégis több mint korábban nekem így sikerül a diéta... 
Ez hogy lehet?
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
Dani82
senior tag
Nem voltal ma a cutler goldban?
Angel2014
addikt
nem ...miért?
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
aelod
veterán
Valaki kérdezte, hogy mi van vele. Szépen megnőtt
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Woodslave
nagyúr
Nem tudom de valamit nagyon eltaláltál
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Dani82
senior tag
Volt valaki, aki rohadtul hasonlitott rad, bar tobb tetkoja volt, emaitt elbizonytalanodtam, de neztem vagy 10 percig. lehet homarnak tart most akkor
Shingen
addikt
Nálunk is hasonló van.
na jah erre pakoljon 400 kg, nem úgy mint a Berki feszít a cutlerbe a lábtolójával............
風林火山
Shingen
addikt
Nem tiltottak le. 
Hussarfot meg fenyítik állandóan.
(#123279) aliquis Jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
[ Szerkesztve ]
風林火山
Shingen
addikt
Szépen megnőtt
Úgy akartad mondani, szépen teleszúrta magát növivel
風林火山
BÁ Nutrition
addikt
Kép not found
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
Angel2014
addikt
Letöröltem...
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
BÁ Nutrition
addikt
Meg boven van teendo kb 25-30 kilo plusz minimum
Olyan 95 kornyekere le kene menni h elkezdhess izmot epiteni
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
GoTReX
őstag
Én kérdeztem annó.😃
XBOX ID: GoTReX #4839
aelod
veterán
Molnár Peti verő a forma ha beszárad rendesen
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
GoTReX
őstag
Hát nem tudom, nekem a Peti féle arány/alkat az etalon.
XBOX ID: GoTReX #4839
aliquis
tag
Többször is összefutottam már vele,bár azt nem mondanám,hogy ismerem,de alapvetően szimpatikus sportembernek tűnik.
Viszlát!
Téma tudnivalók
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- LG NanoCell 55NANO766QA Halvány píxel csík
- Philips 58PUS8545/12 1 ÉV GARANCIA Játék üzemmód
- Tyű-ha! HP EliteBook 850 G7 Fémházas Szuper Strapabíró Laptop 15,6" -65% i7-10610U 32/512 FHD HUN
- Bomba ár! HP EliteBook 840 G5 - i5-8G I 8GB I 128GB SSD I 14" FHD I HDMI I Cam I W10 I Gari!
- The Last of Us Part I Ps5
