- eBay-es kütyük kis pénzért
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Szevam: Mennyire tipik Z-gen viselkedés? Tipizálható-e egyáltalán?
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Yutani: Yutani Retró Hangkártyái: AdMOS AdWave 32
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Magga: PLEX: multimédia az egész lakásban
- Kempingezés és sátrazás
- sziku69: Szólánc.
- Fenyő: Ingyenes iskolai linux szerver disztrók a Sulix, Huedu utánra
-
LOGOUT
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
tutis
őstag
válasz
Angel2014
#122312
üzenetére
nem csepelen edz hanem a getriverben a 13-ban. Ez a kép is ott készült. Múlt héten volt szerencsém élőben is találkozni vele, Hajós Andrissal bohóckodtak a gépeken, azért a kemény edzéstől messze volt. Élőben amúgy csuti vékony a srác...Maradjunk annyiban hogy a kipattintásról hogy jól áll neki a távolság...
-
#122396
FollowTheORI
nagyúr
-
#122394
Angel2014
addikt
SchumiBácsi
#122388
Angel2014
addikt
válasz
SchumiBácsi
#122388
üzenetére
Oké...
Olyan mint egy guggoló állvány
a hátuljára lehet húzódzkodót tenni.Súlybeakasztó részt a fűrészt hogy oldottad meg ? Ezt készen vetted?
-
#122393
kk831228
addikt
BÁ Nutrition
#122391
kk831228
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#122391
üzenetére
Gay Nuru massage ...
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
celf
őstag
válasz
aelod
#122337
üzenetére
kihez jársz masszázsra? nekem is kéne egy jó.
amúgy nekem ez a gluteusban csomó nyomja az ideget és ezért fáj a derekad, nem tűnik túl megalapozottnak. mármint nem hiszem, hogy ez kiváltó ok, inkább csak tünet. ha nyomná az ischiadicus ideget, zsibbadna a lábad, gyenge lenne a vádlid, lábszár izmaid.
persze lehetséges, hogy felsugárzik a derékba.
de akkor már piriformis syndroma. bár az meg ritka mint a fehérholló.szóval azért ne (csak) masszőrhöz menj, hanem gyógytornászhoz is
-
#122388
SchumiBácsi
őstag
Angel2014
#122387
válasz
Angel2014
#122387
üzenetére
A képen "inaktív" az mind kész van, csak a napokban beugrott hogy erre még könnyedén feltehetek egy ilyen smith megoldást és nem kell amiatt egy külön állvány.
De ha üzletelni akarsz kereshetsz privátban is, mert majd a lábgépekhez kellene egy komplett lapsúlyvezető 100-120kg lapsúllyal.
-
#122387
Angel2014
addikt
SchumiBácsi
#122385
Angel2014
addikt
válasz
SchumiBácsi
#122385
üzenetére
Amenyiért összerakod én kész gépet adok lehet a töredékéért [link] de gratula a kivitelezésért,és ha még meg is csinálod.
-
#122386
aelod
veterán
SchumiBácsi
#122385
aelod
veterán
válasz
SchumiBácsi
#122385
üzenetére
Nem semmi
-
#122385
SchumiBácsi
őstag
Woodslave
#122111
-
#122384
sutyesz96
őstag
goodboy007
#122369
sutyesz96
őstag
válasz
goodboy007
#122369
üzenetére
Ez komoly?
-
#122383
GoTReX
őstag
BUZZLGHTYR
#122382
GoTReX
őstag
válasz
BUZZLGHTYR
#122382
üzenetére
Van akinél erős vizesedés jelentkez(het) ,de az inkább a fos kaja következménye. Azt hogy ha felszedsz vele kis izom+vizet az odabasz-e az élességnek ,azt lehet ők sem tudnák megmondani.
Ja amúgy akciós a bontottcsirke a hármas úton...
-
#122382
BUZZLGHTYR
senior tag
BUZZLGHTYR
senior tag
szopjatok le
értelmesen tettem fel a kérdést.. -
#122376
zzz03
őstag
BUZZLGHTYR
#122375
zzz03
őstag
válasz
BUZZLGHTYR
#122375
üzenetére
ha vejder kretint tolnal akk dupla kockaid lennenek illetve a karod is 45 fole ugrana mar ez elso het nap letelte utan...
-
#122375
BUZZLGHTYR
senior tag
BUZZLGHTYR
senior tag
diétázgatok mostanában, ha tolnék egy kis kreatint (mert kurva gyenge vagyok) akkor a kockahasnak búcsút mondhatnék?
már valamennyire látszódik, csak azért kérdezném, ne basszam már el
-
#122374
God Vazzeg
veterán
bigmasterg
#122371
God Vazzeg
veterán
válasz
bigmasterg
#122371
üzenetére
Aliquis
-
#122373
GoTReX
őstag
bigmasterg
#122371
GoTReX
őstag
válasz
bigmasterg
#122371
üzenetére
Miért a magyar Testépítő élet a Gyúrós forumra korlátozódik?
-
#122369
goodboy007
senior tag
goodboy007
senior tag
-
zzz03
őstag
válasz
Dani82
#122361
üzenetére
ha nem erzel kulonosebben semmit akkor szar volt. sztem ezek a mentolos kremek se jok egesz testre. illetve a nagy resze szar. van olyan krem ami er valamit abbol a kis 100milis tegely kb 5rugo. de azt en csak a problemas zonakra rakom fel. bemasszirozom es utan tolom a rendes masszazs kremet ami nalam full termeszetes es nem is fazol tole, igaz az se occso. amugy ha jo a maszazs akk kb ugy erzed magad mintha kicserltek volna a hatad, derekad, vallad nyakad. legalabbis egy fullos hat-vall-nyak utan. addig kell menni masszorokhoz amig ilyet nem talalsz. legalabbis engem eddig 2ember tudott igy lemasszirozni. azota csak hozzajuk megyek es minden alkalommal ez az erzes van, ja es persze izomlaz is jon vele
en ugyanezt az erzest adom meg azoknak akik a kezem ala fekszenek. nalam az a lenyeg h elegedetten tavozzanak es nem az h mennyit huzok le rola... -
Dani82
senior tag
válasz
zzz03
#122352
üzenetére
Pont tegnap voltam elosszor eletemben sportmasszazson, mert megfogadtam, hogy 5 hetente tartok egy het recovery hetet, amikor csak kardio masszazs es szauna megy.
Viszont fogalmam sincs jo volt e a csaj, nem fajt, ma nincs izomlazam, igazibol semmi kulonbseget nem erzek. Mondjuk ami szar volt, hogy valami eros mentolos fossal masszirozott, amitol konkretan 10p utan elkezdtem fazni, illetve amikor kimentem a vegen az utcara, majdnem romma fagytam tole, annyira erositette ruhan at a hideg erzetet -
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
a hátuljára lehet húzódzkodót tenni.
Mondjuk voltam kondiba, meg futni minimálisat, de ez nem kompenzálja, azt a kaja mennyiséget. Nem olcsó a napijegy 10 ójró, így csak kétszer mentem... 
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Samsung Galaxy S25 - végre van kicsi!
- Nintendo Switch 2
- Robotporszívók
- Intel Core Ultra 3, Core Ultra 5, Ultra 7, Ultra 9 "Arrow Lake" LGA 1851
- Kerti grill és bográcsozó házilag (BBQ, tervek, ötletek, receptek)
- Szemrevaló trió frissíti a Motorola portfólióját
- Internet Rádió építése (hardver), és programozása
- Vallás
- További aktív témák...
- iKing.Hu - Samsung S25 Ultra - Használt, karcmentes
- Samsung Galaxy S24 Ultra 512GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- AKCIÓ! Gigabyte AORUS 16X (2024) Gamer notebook - i7 14650HX 16GB RAM 1TB SSD RTX 4070 8GBWin11
- A Panasonic Toughbook CF-54 i5-5300u i5-6300u TN, IPS touch Budapest, MPL Foxpost
- AKCIÓ! VALVE INDEX virtuális valóság szemüveg garanciával hibátlan működéssel
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem
Város: Budapest