Hirdetés

2024. május 21., kedd

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Legfrissebb anyagok

Általános témák

LOGOUT.hu témák

Szakmai témák

PROHARDVER! témák

Mobilarena témák

IT café témák

GAMEPOD.hu témák

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Futás, futópályák

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16:31

LOGOUT.hu

Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#70528) Maximum1 válasza #64052736 (#70527) üzenetére


Maximum1
őstag

Vegyél fel egy széldzsekit, az megvéd a menetszéltől és a párát sem gyorsan engedi ki, elég sokáig melegen bír tartani még hidegben is.
Otthon azért fog benne állni a víz, de futásközben nagyon jó komfortot biztosít.
Dekás cuccok nekem sem jönnek be, de lehet van használható széldzsekije, én inkább akciókra szoktam várni.
Ilyenem van, de van több gyártónak. 1 , 2, 3, és van a Salomon egyik legjobb, rengeteg teszt van róla.
Én a kapucni nélkülieket bírom, ne lobogjon utánam, felvenni nem fogom soha, olyan időbe úgysem megyek ki.

[ Szerkesztve ]

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Futás, futópályák

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.