Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [antikomcsi:] Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- [Re:] [btz:] Internet fejlesztés országosan!
- [Re:] Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
- [Re:] Elektromos rásegítésű kerékpárok
- [Re:] [bb0t:] Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [Sub-ZeRo:] Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16:31
LOGOUT.hu
Hozzászólások
Haugland
aktív tag
Tanácsotokat szeretném kérni...
Jelenleg még mindig nálam van kölcsönben a Suunto Quest óra (óra, mellkaspánt, fotpod) amit nemsokára vissza kell adjak majd. A dilemmám az, hogy vegyem-e meg ezt az órát az ismerősömtől (meg tudnám szerintem, mert neki nem kell -> ezért is adta kölcsön) vagy nézzek helyette használtan egy polar M400-ast pulzusmérő övvel?
Szerintetek melyik lenne célszerűbb?
Jelenleg GPS nyomkövetést csinálok a telefonommal (google fit + runkeeper) de igazából nagy értelme nincs, mert szinte mindig ugyanazon az útvonalon mozgok, illetve a suunto mér elég pontosan megállapítja a távolságot is.
A fotpod / cadence eredményeit igazából nem is tudom, hogy mire tudnám használni... movescount profilom
Elsődlegesen még továbbra is az alapozás + fogyás a célom, aztán majd persze módosítok ezeken a célokon (pl. egy félmaraton és 2017-ben 2017km futás legalább, stb..)
Vegyem meg ezt az órát vagy inkább nézzek egy M400-at, mert annak számomra hasznosabb funkciói vannak?
[ Szerkesztve ]
