Van Magában is elég lenne, de ez van a fejemen + egy ilyen nah ez a kombó kb olyan erős mintha autóval mennék : [link]
[link]

Jól nyomod, kell a fény a bringára, (mindkét oldalról) tapasztalatból tudom.

Nekem is Solarstorm X2 van, de rohadt gyorsan eszi az akksit illetve nekem egy akku-pack már gyakorlatilag elhalálozott. Te nem tapasztaltál akku-gyengülést vele?

Az az élmény viszont még jódarabig megmarad, hogy éjjeli montizásból mentem hazafele. 55-60Km/h környékén téptek le a Szépvölgyi úton és a vége felé, amikor már lassítani kell az út szélén két fiatal várakozik és az egyik nagyon hangosan odaszól a másiknak (még ilyen sebesség mellett -50Km/h- is hallottam):
"És ez egy bicikli!!!"
Maxon tényleg fényesebb mint némelyik autó...

J.

Eszi rendesen, mondjuk engem nem zavar, outin használom este mikor megyek haza munkából kb 30p az út, 3-4 napig szoktam vele járni, kb 70% első fokozaton 30% maxon.

Rendeltem egy Mizuno Wave Rider 19-et, postával 45 fontért Remélem frankó lesz.

Szvsz nem az akku a fő kérdés itt, amitől én félnék...

Egy 18650 csupán ekkora: katt

Látatlanban anélkül, hogy ezeket a bumszli fejlámpákat próbáltam volna:
Ha túl nehéz a lámpatest elöl, vagy fizikailag túlságosan kinyúlik a homlok síkjából az optika, akkor ahogy futsz a nagyobb tömeg rángatását még jobban felerősíti a nagyobb erőkar (jobban előrenyúló lámpatest) és pld egy tempófutásnál vagy tempónál már zavaró lehet a lámpa tömegének ütemes rángatása...

J.

[ Szerkesztve ]

Köszönöm a tippeket, végül Alg javaslata lett a nyerő, kivettem az edzést a statisztikából. Nagyon nem akartam buherálni, mert az összidő stimmel, a megtett táv is majdnem, csak van két kilométer, amiből az egyik felfele, a másik pedig lefele torzul.

Ez volt amúgy az edzés. Havi 1-1 alkalommal próbálok beiktatni ~20km körüli távot, és a 10km-eseket is rendszeresítem. Már most "beöltözve" jobb vagyok rövidtávon, mint tavasszal voltam. Lesz ebből 20 percen belüli szigetkör.

Chuck Norris rendelt hasonlót... Le kellene méretni vele milyen nehéz...

"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317

Elkezdtem megint kifejezetten élvezni a futást.

Szombaton 10, vasárnap 6, tegnap 10, ma 6 km-t futottam. Egyelőre nagyon lassan, 6:30-6:45 közötti tempóval, de a lényeg, hogy megint rákaptam. Ma nem is mentem konditerembe, inkább itthon csináltam egy intenzív köredzést kézisúlyokkal meg kocogtam egyet.

Ezt a tempót és távot bírják az ízületeim, a rókaűzős 5:30-as 7 km a Mecsekben túlzás volt, másfél hétig fájt az achillesem meg a térdem utána. Eldöntöttem, hogy izomtömeg és erő vesztés árán is, de befogyasztom magam 100 kiló alá, ebben nagy segítség lesz a futás.

Sok lesz ez így kezdésnek, hiába lassú a tempó... Térded megfogja érezni, szerintem...

"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317

Ettől kicsit tartok én is, 120 kilósan (illetve már "csak" 118,5 ) nem biztos, hogy ez a legjobb ötlet. Viszont legalább zabálhatom a kóbis rántottát és közben fogyok, ez is valami.

Viccet félretéve óvatos vagyok. Tudom megoszlanak a vélemények, de rekortánon futok, illetve figyelek a testem visszajelzéseire. Ha a túlerőltetés jelei mutatkoznak, terheléselvétel jön.

Egyébként szar, mert az állóképességem nem fejődött annyira vissza, mint amennyire elszoktak az ízületeim a futástól.

Elővettem vasár és ünnepnapi mérlegemet és a lámpáimat:
Cree XM - L +4db Ikea AA akku: 325g
Lidl fejlámpa +3db Ikea AAA akku: 87g
ONNIGHT 710: 123g

A kinai kinai az sz*r, gagyi ne vegyétek, a lidl az amennyibe került annyiért nagyon jó, egy baja van csak, hogy elég könnyen be tud kapcsolódni a hátizsákban ezért ki kell venni egy elemet nehogy meglepetés legyen. A Dekatlonosról nem tudok nyilatkozni, hétvégén tesztelem az isziniken. Ezt az utóbbi kirándulást igencsak ajánlom minden fórumtársnak aki a futás mellett a természetet és a friss levegőt is szereti.

Hogy töltöd az akksikat?? Külön töltővel vagy a lámpával?? Ha szar a töltő az el tudja b... ni az akksikat... Kell egy normális töltő és szerintem megoldódik a problémád...

Chuck Norris: Igen az valószínűleg kinaiból is a leggagyibb ahogy az ára is tükrözi... Kozbe találtam egy másik, talán minőségebb kínait, ami sokkal könnyebb, majdnem fele... Viszont az már 5-6000 ft + szállítás 3000 körül...

"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317

Női Takumi Ren 70 euróért

"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO

afene pont kozte vagyok a merettel,akinek a 42-es jo az vegye,csudacsuka ennyiert okes (passzent a meret)

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Ma egész jól ment: [link]. Úgy néz ki, hogyha emelem a cadence-et, és csökkentem a lépéshosszt, akkor kevésbé fáradok el a végére, és normális mozgással tudok menni gyakorlatilag ugyanolyan vagy egy kicsit jobb tempót 5:45-6:00 min/km, 144 bpm. Általában olyan 90 körül sikerült hozni a cadence-et, de a nagyobb emelkedők még megakasztanak, és visszaesik az alap 85 környékére. Úgy gondoltam, ha már arra vagyok kárhoztatva, hogy hónapokig ilyen tempóban fussak, akkor dolgozok egy kicsit a technikán is.

Buliban hasznos! =]

Szia!

Nekem ilyen van 2 db akkuval. Második telet kezdem vele és tökéletes. Futok vele erdőben is este megfelelő fénye van még a takarékos álláson is. Nem mondanám nehéznek, de nem is pille. Súlyelosztása tökéletes, nem mozog a fejemen. Nagyon meg vagyok elégedve vele. Ha jársz Gödöllő környékén megnézheted. A lumen érték nem érdekel úgysem tudom mérni, egyszerű binárisan csak látok vagy nem?! Itthon is van a vaterán, 2 akku, hálózati töltő, autóstöltővel 3500 körül vettem egy másodikat is, mert az én futósomat használta a család is. kb. úgy 2,5 - 3 órát megy takarékon.
Ezen az áron nem lőhetsz vele mellé.
Ha gondolod majd lemérem és megpróbálok valami videót is összedobni telóval a hétvégén.
Ja és amíg Mátyásföldön laktam ezzel futottam a reptéren, lenn a patak parton...., a reptérről át a Napláshoz és vissza.
Ár/Érték Best Buy!

[ Szerkesztve ]

A hálózat építést csak elkezdeni lehet, befejezni nem.... Eredetije a HUP-on!! Onnan kölcsönöztem!!

Ha esetleg jövőhéten jössz Kistarcsára Futapest terepfutásra oda elviszem hogy meg tekintsd.

[ Szerkesztve ]

A hálózat építést csak elkezdeni lehet, befejezni nem.... Eredetije a HUP-on!! Onnan kölcsönöztem!!

Azt nem tudom hogy olyat vegyek vagy inkább ilyet...?? [link]

Amit linkeltem az könnyebb lenne jóval, viszont tuti gyengébb...

Na ez nem olyan nehéz valahol 360 g - ot írtak...

Viszont egy jó töltő, nem árt majd mellé...

A tiédet meg meglehetne tuningolni egy komolyabb Led-del szerintem...

[ Szerkesztve ]

"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317

A súlya biztos mert itt van a kezemben és a mérlegen, tuningolni meg szerintem tök fölösleges.
Töltő is van, én nem sz***kodok minden esti futás után feldobom tölteni esténként 1-1,5 órát szoktam futni. Az akkuk bírják, a telefonjaimat sem szoktam meríteni ha 80%-on áll akkor is felmegy a töltőre lefekvéskor ugyanúgy mintha 20% áll. A garmin órával is így vagyok a Mátra 40 6:50óra idejét is birta + a haza utat is mérettem a kocsiban vele. Ez a töltési mód még nem tett gallyra akkumat semmiben.
Megveszed a két akkut, töltőt ugyanott vagy mint a vateráról.

Ja és itt volt 3 nap alatt a második!
Az első nekem is az ebay-ről jött

[link]

[ Szerkesztve ]

A hálózat építést csak elkezdeni lehet, befejezni nem.... Eredetije a HUP-on!! Onnan kölcsönöztem!!

Nálatok is cseszekedik az endo? Tegnap este óta próbálom a délutáni futásomat felvinni, de se a create route, se a draw route nem megy, helyettük visszadob a főképernyőre. Már amikor épp elérhető az oldal, mert maintenance is volt sokáig. Csak az a kérdés, mit javítottak? Nem sürgős az edzés rögzítése, inkább csak az érdekel, hogy egyéni anomália vagy globális probléma.

Figyu, nem kis összegről van szó... Persze hogy nem ugrok bele egyből...

Fényerőből meg csak azért használják a gyengébbet mert tovább bírja az akku...

[ Szerkesztve ]

"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317

sracok ma valamit kompenzalni akart az elet es sikerult a premier outletben bezsakolni egy lunartempo 2t 8k penzert sajna ennyiert ez az egy db volt, szerencsere pont a meretem. De van 20k alatt meg lunarglide 7, meg free rn distance. Tobb meretben.

"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"

Grat, az szép ár...

"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317

12ert vettem itt szerbiaban (netes vasarlas) ami szinten best-buy volt,na meg melle meg egy NB 790 V2-t az 7-8ezer ft lehetett ha jol szamolom,szoval jo vetel volt neked is

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

azóta vadásztam a cipőt mióta írtál róla, hogy mennyire pöpec. legutóbb majdnem megvettem 20k-ért, de aztán nem volt sürgős. ennek meg most nagyon örülök így [link]

mellé meg ezt a nadrágot szintén régóta kerestem, kazi tamás is ilyenben nyomja, szerencsére ez is kipipálva a listáról:[kép]

mondjuk sapkát akartam venni csak, de az nem sikerült

"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"

Pont ilyen szinu az en LT-m is,mondjuk en a noi reszlegben talaltam,mert 40-es (es a ffi ott 41tol indult),valszeg unisex szin.

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Nem jársz te egy picit sokat a női részlegen??

"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317

Akkor jo a cipo,ha mocskos TOLJAD neki

kk831228: ez van,jo a valasztek

[ Szerkesztve ]

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

En se lattam mar napot egy hete,pedig vagyok kint eleget,taknyos hideg es esos ido van,heves szellel...reggel igazi embert probalo az agybol kimenni a sotetben.Mar a teli daraloba vagyok ez a het 183km a holnapi 32-vel,az egyik tempo 1:24-es felmaraton volt szoval nem csak cammogas azert

Annyi konnyitest azert adok magamnak,hogy 1:20 alatti edzo/tempofutast nem megyek,ha meg is indul a lab gyorsabbra akkor is felet lecsurgom lassabbra direkt es a masik fele mehet a 3:40 alattival.Az utolso ciklusban ezt ugye nem igy csinaltam,de akkor nem is ennyi volt a heti km,szoval megprobalom most egy kicsit maskepp,meg a tel ugyse mindig enged porgos tempot.

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Holnap már kimegyek ha esik ha fúj...

"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317

Az szép, azt hittem én csináltam az hét üzletét egy 13K-s Mizuno Wave Rider 19-el

Úgy tűnik, cipővásárlós nap volt. Nekem egy Reebok tetszett meg ([link]). Egyrészt Reebokom már vagy 20 éve nem volt, másrészt kipróbáltam a boltban futópadon, és bejött, harmadrészt jól néz ki, negyedrészt pont annyiért adták, amennyit max rászántam volna most cipőre (60 Euró). Ez a pumpás dolog nem tudom, milyen lesz, de holnap kipróbálom...

Ja, nincs nyelve, meg elöl varrás, amitől elég szimpatikus még. Pega33-at is néztem még erősen, az borzasztóan bejön, de annyi pénzt én egy cipőért nem adok.

p

[ Szerkesztve ]

I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.

Fuu de furcsa
Itthon ez is 32-40k között mozog, nah annyit adjon érte akinek.... amúgy figyelni kell az akciókat meg lehetőleg felpróbálni vásárlás előtt valahol és akkor a méretezéssel sem lesz baj.
Én innen vettem 2 nap alatt itt volt DHL-el UK-ból : [link]

Nekem még tavaszig kibírja szerintem a ResponseBoost, most kezdett el az egyik oldalon belül szétbomlani a horgolt külső része. Egyébként meg lassan azért 1000km körül járhat, de a Boost még mindig tart

Mondjuk valami szűkebbet kell majd keresni, ez annyira nem tökéletes most... Lehet nézek megint egy Merrell-t azok bejöttek.

"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO

húú de faszán néz ki, ebben öröm lesz majd a futás

én most reggel tervezem is felavatni az új drágaságot, remélem fel tudok majd kelni időben hozzá. mondjuk csak egy laza, pulzuskontrollos 10-essel, de kezdetnek jó lesz ez is szerintem. remélem beválik

inf3rno:
azért elmentem egy karikára, szegény lunar flyknit lépőm tökig el is ázott lehet kellene még valami télire, mert igazából mindhárom nike cipőm elég lightweight, flyknit (vagy hasonló) anyag, ami meg van még asics az pedig inkább terepre való.

[ Szerkesztve ]

"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"