Hirdetés
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#13550
Stauffenberg
nagyúr
Polacheck
#13543
Stauffenberg
nagyúr
válasz
Polacheck
#13543
üzenetére
Gondolom mire körbeérnek az 5,3 kilométeren, már kezdik elölről az egészet, ismerve a magyar építőipar minőségét. Az előző már az átadás után rögtön katasztrofális állapotba került és maradt is úgy bő 10 évig.
Azért kicsit bosszantó, hogy tavaly tavaszra ígérték az átadást, de még idén sincs készen (és ősz előtt, amíg a legtöbben használnák) valószínűleg nem is lesz meg.
Mindegy, addig is ott van a Római-part, amúgy is közelebb van nekem. De lehet még ezen a héten megnézem a szigetet. Szívesebben futnék ott.
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
tomcica- Internet Rádió építése (hardver), és programozása
- Horgász topik
- Star Wars: The Old Republic - MMORPG
- Bitcoin, Tesla: az egeken a befektetők reményei, Musk a Trump-kormányba kerül
- Kínai és egyéb olcsó órák topikja
- BMW topik
- Spórolós topik
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest