Hirdetés

2024. május 27., hétfő

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#83756) batai15 válasza Morris (#83754) üzenetére


batai15
félisten

ja értem , akkor ennyire nem kell melegíteni. :R akkor holnap így csinálom , köszi! :R :R maga a kb 2 órás edzési idő mennyire elég? Na jó persze nem non stop, de nem is 5 percekig tespedtem. Mondjuk a futó gépet nem bírtam belőni. Falun ahol futok egy kör 130 m /36 sec. Így jön ki elvileg a 2000m 9.15re hogy még kapjam a minimális 15 pontot.

[ Szerkesztve ]

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.