Hirdetés

2024. június 20., csütörtök

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Legfrissebb anyagok

Általános témák

LOGOUT.hu témák

Szakmai témák

PROHARDVER! témák

Mobilarena témák

IT café témák

GAMEPOD.hu témák

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#76917) kennystyle válasza Woodslave (#76915) üzenetére


kennystyle
tag

Ja támogató elmélet az van minden verzióra.
Itt jön képbe egy másik mondandója, az emberek túl sokat analizálnak és túl keveset... :)

Szerintem a mi szintünkön nincs akkora jelentősége ennek, a lényeg hogy csináld jól, kicsit menj tovább majdnem minden edzésen egyél rendesen (de tényleg, ne csak bebeszéld magadnak hogy ez rendben van) és akkor lesz fejlődés. Lehet hogy az egyik módszerrel 1,2kg izom jött volna fel ugyanannyi idő alatt mint a másikkal 1 de ezen agonizálni felesleges.
Többet ér az ha úgy csinálod (jól) ahogy szereted csinálni és nem erőltetsz magadra valamit minthogy erőlteted aztán emiatt gyorsan beleszarsz az egészbe mert nem élvezed.

Több közhely nem jut eszembe. :DDD

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.