Hirdetés

2024. június 28., péntek

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#67957) Woodslave válasza Nightmare (#67956) üzenetére


Woodslave
nagyúr

csoda hogy eddig le tudtak fogyni emberek ;]

Since it takes anywhere from 3 – 5 hours for insulin to return to baseline levels following a meal, if you eat less than 5 hours after your last meal, what you are doing is maintaining a consistently elevated insulin level with its attendant NEFA ( fat released from your adipose tissue) suppressive effects, much like the subjects eating their hourly small meals above. egyik blogon meg ezt olvastam. Azaz bármilyen inzulin emelkedés a zsírraktárból történő kibocsátást megakadályozza. Ez alapján meg qrvára nem érthető hogyan működhet klasszikus diéta, legfeljebb ha ilyen esetben csak éjszaka történik zsírégetés. (illetve zsírraktárból történő "felhasználás")

Ezért veszélyes ez az irány, mert ugyanúgy a broscience területére tévedsz mint a sárga kapszula, azaz ok-okozati összefüggéssel magyarázol olyan dolgokat amik nem biztos hogy úgy vannak. :U

[ Szerkesztve ]

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.