3-nál egyik se "sorozat" volt töb,b az tuti
ja, és semmi levezetés, nyújtás.
összepakolt a sporttáskába, aztán elhúzott az öltözőbe

#67250) BÁ Nutrition: ő semmi mást nem csinált
bejött, 2-3 perc gimnasztika, 15 perc alatt lezavarta az egészet, aztán go haza

[ Szerkesztve ]

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

lehet nem ért rá, nekem is volt olyan h lementem nyomni egyet fekve aztán húztam melózni. és még rám is szóltk h csak ennyi
mondom most jah, jobb mintha kihagyok egy teljes hetet vagy kettőt.

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Kik vagyunk mi, hogy megkérdőjelezzük az ő edzéstechnikáját

Neki ez így bevállt biztosan.

[ Szerkesztve ]

Vótunk Fittparádén, érdekes vót! Láttuk Kis Jenőt, gyerekek, nézzétek meg egyszer, elképesztően néz ki!!

Ja meg Kovee is vót, de csak "kutyafuttában"

Ez meg nem Kis Jenős, hanem egy fizik-es gyerekes kép

[ Szerkesztve ]

Nagyon kis cukorfalat a srác.

physique-hez szerintem kevés a srác.
Mondjuk az igazsághoz hozzátartozik, hogy legfeljebb 5 kilóval van kevesebb izom rajta, mint rajtad.

szegény God. Azt hitte, hogy mekkora ötlet egy fizik mellett fotózkodni, de veled nem számolt. Még jó hogy nem írtad be a tzs%-át

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Hát nem.
Persze azért God-nak meg kell adni azt is, hogy úgy törhetné ketté a srácot, ahogy nem szégyellené.

nem írtad be, de azért valld be, megsaccoltad

#67254) God Vazzeg: látom, barnítóból a fogára is jutott

[ Szerkesztve ]

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

az eddigi információk alapján God barátnője nem gyúr és injekciós tűt csak az influenzaoltásnál lát, szóval no para!

[ Szerkesztve ]

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

Valahol 50% körül mozoghat

De, gyúr, sőt, nyert fekvenyomó versenyt is már

Sziasztok,

rendelnék myprotkóról, a tapasztaltabbak segítségét kérném.

Milyen árfolyamon váltják át a fontot forintra? Mi az irányadó? Forint alapú folyószámláról fizetnék.

Illetve a csomagban lenne egy ingyen póló, meg jó lenne venni egy kapucnis pulóvert is.
175 cm, 75 kg vagyok milyen méretet mondanátok? M, vagy L? Utálom ha tapad rám a ruha, de az se jó ha kétszer beleférek. Átlagos, sportos testalkat, 15 % testzsírral.

Keress meg, ha Data Engineer, Scientist szeretnél lenni!

hajjaj, most amúgy irigykedem
kép volt már róla?

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

Nekem 1 Ft/GBP-tal volt több az átváltás, mint amit a google számolt.

árfolyamnál a bankod az irányadó.

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

És promókódokat merre találok?

Keress meg, ha Data Engineer, Scientist szeretnél lenni!

Internet ? maybe

http://www.vouchercodes.co.uk/

..szerintem jónak tűnik

ja edzés után az öltöző tükrében mind így nézünk ki, a valóság meg kicsit más

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

én a tükörben is ugyanúgy nézek ki mint otthon: fekete póló, melegítőnadrág

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

tényleg mekkorák amúgy ezek a srácok? Mert az amerikaiakból nem lehet kiindulni, a neten mindegyik 100kg. Nálunk meg nincs ilyen arc a teremben

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Nálunk van, 65kg

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

mer' te ki vagy?

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

A képen vagy a srác, akit ismerek?
A képen lévőt majd Corres megmondja tizedre
Akit ismerek szálkásan 66 kiló, egyébként úgy 70-72. De ezt a 70-72-t értsd úgy, hogy ott még a válla, melle, szálkás, kockák darabra megvannak.
Mondjuk neki effektíve "nem nehéz", korábban olyan 55 kiló volt, 3 év alatt küzdötte fel magát 70-re, úgy hogy ő is annyit eszik mint 2 másik. Szerintem életében nem volt a gyerek 11-12% tzs fölött

[ Szerkesztve ]

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

akit ismersz. A képen lévőre lennék kíváncsi Correst kérdezném

akkor egy ilyen formának bennem kell lennie

[ Szerkesztve ]

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

oszt pisilsz-e még éjszaka?

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Ez a srác kb 180 magas volt, és olyan 70-72kg. Nálunk egy srác akar ilyenre készülni, ő 173cm és 68kg. Kb simán felállhatna a színpadra bármikor, olyan szálkás az év bármelyik napján. Aztán majd láSSuk mire lesz elég..

én is!: felveszek egy másik fekete pólót és egy másik fekete mackónadrágot

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

akkor diétázom tovább még 10kg. Irány a színpad.

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

ezek egyébként mindig így bermuda gatyában állnak színpadra?
szóval itt csak a felsőtest számít, semmi más?
(mert a srácnak a sorszám a nadrágján van)

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

ja mondjuk nekem jobb lenne olyan nadrág ami a vádlit takarja a combot nem (bár a vádli ahogy látom nem nyom túl nagyot a latba)

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

megyeget

veled mi van amúgy? Edzés, kaja stb (tényleg érdekel)

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

találtál valami csodamódszert amitől extrém izmos lettél

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá