Ne haragudj, de ez a "piknikezes" a legnagyobb baromság. Az lehet, hogy a te szervezeted extrém strapabíró, de 1000%, hogy Te is jobb teljesítményt tudnál elérni, ha frissítenél egy két és fél órás sporttevekenyseg közben.
A legtöbb ember szervezete pedig érzékenyen reagál mind a víz, mind a sóveszteségre, illetve a glikogén raktárak kiürülésére is, hiszen ez egy teljesen normális folyamat. Ezért kell frissíteni, mind folyadékkal, mind müzlivel, zabszelettel, géllel.

Mindenesetre ha te az edzők, a biokémikusok, az orvosok és legfőképpen a józan ésszel szembe is mész, legalább ne terjeszd ezt, pláne ne kezdőknek.
Arról végképp nem beszélve, hogy egy kulacsot övben, vagy egy energia szeletet mezzsebben elvinni és útközben megenni minden, csak nem piknikezés.

U.i.: Gondolom akkor a Tour de France is piknikezés, mert ott elég sokat isznak + esznek.

„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”