Hirdetés

2024. április 27., szombat

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16:31

LOGOUT.hu

Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#40906) ígyvanferi válasza samujózsi (#40877) üzenetére


ígyvanferi
addikt

Lézer. Az autó pont a kívánt tempóval ment, és kivetítette ezt
Pont ez volt ennek a lényege, hogy 'inkorrekt' körülmények között futotta. Épp ezért nem fog még senki mostanában 120 mp-et javítani versenyen. Akárhogy is nézzük, az 3 mp km-enként.

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.