Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Elemzés A 2020-as hegyi-karabahi háború
- Tudástár Sonarr és Radarr
- Vélemény Cyberpunk 2077 2. rész
- Tudástár Űrhajózás 2020 - Összefoglaló
- Teszt Dell Precision M6800: dolgozz és játssz
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [Divinity:] Google Pay használata Magyarországon
- [Re:] [btz:] Internet fejlesztés országosan!
- [Re:] [crey:] Az élhetetlenség országa
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] PLEX: multimédia az egész lakásban
- [Re:] [kyrabaybee:] :L
- [Re:] [Luck Dragon:] MárkaLánc
- [Re:] [Vakegérke:] NyalóVilág: tíz, kiver a víz - VV10 - Való Világ 10
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2020-04-07 12:18:15

LOGOUT.hu
Hozzászólások

kk831228
addikt
Mindjárt... Van valami tanulmányod??
Jah, múltkor kerdezted mennyire jó egy 5000 ft-os pulzusmérő óra. Most vettem egy drágábbat, ha lesz időm összehasonlítom neked....
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- Dell Precision 7540 workstation*15,6" 100% sRGB/i9 9980HK/32GB/1TB NVMe/Quadro T2000/vil.MAGYAR bill
- HP Omen 15,6" UHD 3840x2160 G-Sync*i9 9880H/32GB/1TB+512GB NVMe SSD/RTX 2080/HP gari2022.03.18-ig
- Új Dobozos Lenovo Yoga C940-14 Érintős Ultrabook Tab x360 14” -35% i7-1065G7 16GB 1TB SSD UHD 4K IPS
- Asus ROG RGB, 6/12 mag,Gtx 1650 super,SSD,HDD
- Eladó Garmin Fenix 6
ingyenes kategóriában
- Lenovo ThinkPad L440 - 14" - Core i5 4210M - 8 GB RAM - 120 GB SSD
- Philips 43", 4k IPS LED monitor, karcmentes alig használt eladó
- PlayStation 4 Pro + Gold Wireless Headset
- Dell Latitude 7400.....i5-8265, 16gb, 256ssd, FHD-touch, 3 ev gar .
- Lenovo ThinkPad T530 - 15.6" - Core i7 3520MM - Nvidia NVS 5400M - 8 GB RAM - 256 GB SSD