Hirdetés
-
LOGOUT.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Dicker
őstag
Egyébként kétféle ember létezik. Kar mell nélkül, vagy mell kar nélkül. Meg vannak a kivételek, amik erősítik ezt.
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Ha fel akarod hozni a melledet akkor a vastagságára kell erősítened, az meg csak úgy fog menni túl fejlett karoknál, ha minél jobban kizárod azokat. Ami nem egyszerű, de nem lehetetlen. Ahogy eddig edzettél mellre azt nagyjából el kell felejtened, súlyok vissza, és újra tanulni a nyomást sokkal pontosabban.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest