Hirdetés

2024. szeptember 15., vasárnap

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#40225) tDr1v3r


tDr1v3r
veterán

'Estét!

Kezdő ektomorf testalkatú legényféleségnek (19 10 nap és 20 éves :P , 55 kg) milyen tömegnövelőt ajánlotok? Ezt nézegettem, kb. ennyit is szánnék rá (húzódzkodót is akarok pluszba sajnos), érdemes lenne beleugrani?

Étrendeket már régebben néztem, csirkecsöcs az alap lesz külfönféle módokon elkészítve (édes-savanyú mártással, gyros, etc), plusz tojás és banán is, meg ami még kell de ezeknek még utánanézek.

[ Szerkesztve ]

disznóvágás, nepotizmus, pálinkagőzös hedonizmus | intelhüttö (c) Tirexi, szívünkben őrzünk örökre <3

Hirdetés

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.