Hirdetés

2024. május 3., péntek

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#19020) Woodslave válasza spammer (#19016) üzenetére


Woodslave
nagyúr

az nem Kiss Jenő volt. Legabbis nem az a Jenő, hanem a Cutler gym személyi edzője.

A merev lábas meg a deadlift külön kávéház.

Én megállítom minden ismétlés végén és felveszem a pozíciót újra (legalábbis megpróbálom, főleg hogy már nem gurtnival csinálom, hanem fordított fogással ha feladja a sima fogás)

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.