Hirdetés

2024. május 3., péntek

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#150860) tibcsi0407 válasza aelod (#150853) üzenetére


tibcsi0407
félisten

Az eléggé drága, itt Nyh-n a felét fizeted átlagosan és egyedül veled foglalkoznak. Van pár nagyon ügyes edző is, akihez bármikor szívesebben mennék, mint a TSM-es edzésre dupla áron.

(#150851) Woodslave

Ez a kábeles bohóckodás szöveg nagyon macsósan hangzik, de egyáltalán nem az. :D Nagymutterom szerint is jobb világ volt régen, szerintem meg nem. :)
Kábeles gépeken is nagyon fasza terhelést kapnak az izmok, ha megfelelően hajtod végre és szép nagy súlyokkal dolgozol.
Nekem kb 50%-50% arányban van a súlyzós és a gépi edzések aránya. Edzőpartner nélkül egyébként én jobban preferálom a gépeket. Bár nagy súlyokkal dolgozok, de már inkább az is szempont, hogy ne nyírjam annyira az ízületeimet, ha nem muszáj. Ha most bennmarad 5-10%, amivel jobb lett volna a szabadsúlyos, attól nem fogok eret vágni magamon, mivel nem versenyre készülök. :)

[ Szerkesztve ]

https://utdetailing.hu/

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.