Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] Gyere el a 9. BRSZK-ra!
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] Gurulunk, WAZE?!
- [Re:] Elektromos rásegítésű kerékpárok
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [bitpork:] 2024 phautós tali ?
- [Re:] [Sub-ZeRo:] Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56:57
LOGOUT.hu
Hozzászólások
inf3rno
nagyúr
Én szerintem skippelem, majd ha kellően aktívan sportolok, és nem dőlök be megint 3 hónap után, akkor átgondolom az új óra kérdését. Addig nincs értelme. Majd azért írd meg mire jutsz ezzel az 5-össel, kíváncsi vagyok jobb e, mint az ambit.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
Topikgazda
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
ingyenes kategóriában
- Imation mini CD-R 202MB 5db-os bontatlan csomag
- Dell Vostro 3568 laptop eladó i5-7200U, FHD IPS, 8GB DDR4 RAM, 256GB SSD, 6-7órás akku
- Új - Apple Watch Ultra 2 49mm Titanium Blue/Black Trail Loop M/L
- Használt, hibátlan állapotú XBOX Series X gyári tartozékaival, 5 hónap garanciával
- Samsung Galaxy TAB S8 5G
