Hirdetés

  2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák
  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56

    LOGOUT.hu

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #46661 myckey veterán
    Új Válasz #46661
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    myckey

    veterán

    Arc’teryx és az ON- Running is jóságos dolog, de az árakat inkább nem is írom ki. :B

    Az tuti, hogy ami alkalmas hosszabb testmozgásra/futásra, extrémebb terepre és megfelelő tulajdonságokkal bír...az nem egy két ezer ft.
    De legalább nem kell cserélgetni, mint a cipőt. Általában a ruhadarabokkal kapcsolatban ez mozgat.

    Tulajdonságokra kitérve...
    Általában ezek ilyen testhezálló, csinos fazonú dolgok.
    Érdemes arra is figyelni, hogy hegyrevölgyre, alá tudja rakni az emberke, a táskát-mellényt-bármilyen jellegű háti tatyót.
    Vannak direkt ilyen kialakítású/szabású modellek is. Havernak is ilyen van. Jó is, hasznos/praktikus.

    [ Szerkesztve ]

    "Biztos mint a halál! Sóhaj, Szobaasszony, Fárosz.. 2, 9, 11. " Ha a kacsa nem tud úszni, nem a víz a hülye "

Új hozzászólás Aktív témák

Hirdetés