Hirdetés

2024. május 30., csütörtök

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Legfrissebb anyagok

Általános témák

LOGOUT.hu témák

Szakmai témák

PROHARDVER! témák

Mobilarena témák

IT café témák

GAMEPOD.hu témák

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Futás, futópályák

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56:57

LOGOUT.hu

Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#36359) Peterhappy válasza zaskar (#36356) üzenetére


Peterhappy
őstag

Ez is jól néz ki! De a 1400v6 NYC tényleg piszkosul szép.

Én nem bonyolítottam túl; azt vettem, ami a legjobb volt a lábbemérést követő kb. egy órás próbálgatások során: Asics Gel Phoenix 8. Abból a kék volt akciós, majd egy hónap múlva, ezüst színben agyonakciózva 20K-ért megtaláltam máshol, így ebből az egyből van két páram, a kettőben összesen, ha hatszáz km van. Ma már nem így csinálnám. De idén jó lenne legalább az egyiket "leselejtezni" (1000km után bringás cipővé avanzsálni), de egyelőre még nem futok. Sok a plusz kiló, nem bírja a térdem, ha elliptikussal sikerült lepucolni pár feles kg-t, akkor talán az erő újra velem lesz.

[ Szerkesztve ]

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Futás, futópályák

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.