félmaratont is

itt van a kutya elásva. Télen nem kell félmaratonhoz nekem víz de 30+ fokban 5km-nél is kell. Plusz fm fölötti távokhoz tervezem főleg használni, a vasárnapi hosszút meg kellene növelnem az eddigi minimum fm-ről minimum 25-re.
Egyébként kis nyári távhoz valószínűleg övet kellene keressek de még nem tudom létezik-e olyan amin egy fél litres palackot el tudok vinni úgy, hogy ne legyen zavaró. Kézben már fittem fél liter vizet de kb annyira esik jól mint a plank, és az sem barátom...

Előtte nem szeretek inni, kifejezetten kerülöm kivéve ha tudom, hogy olyan (lakatlan) helyen futok, ahol el tudok menni pisilni.

A másik, el kellene lassan kezdjek hétvégén kimenni HHH fele vagy valami érdekesebb helyekre, ahová már nem árt túlélő kitet vinni pl telefon, egy vékony dzseki (reggel / este hideg, vagy szél, eső, mittomén), kis kaja, víz. A 25 is kicsit necces attól függ hogyan eszem előtte, de 30 vagy többhöz már mindenkétt vinnék kaját is.

[ Szerkesztve ]

-= QFR mx blue / HPE87 mx brown / QFR mx red / Poker 2 mx blue / Poker 3 mx clear / Leopold FC660M mx silent red=-