Hirdetés

2024. április 26., péntek

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16:31

LOGOUT.hu

Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#18832) Aristeus


Aristeus
tag

Tegnap beszereztem egy félig városi, félig terepfutócipőt:
Salomon Sense Mantra 3. Az utolsó előttit hoztam el az Overland-ből.

Ma el is vittem egy gyors szőlőhegyi körre. Az első benyomások róla: Jól tart, körülöleli a lábat. A 6mm drop-ot tényleg lehet érezni, meg alapból alacsonyabb építésű cipő, mint az átlagosak és mivel közelebb vagy a talajhoz jobban érzed, hogy min futsz. Csillapít valamennyit ugyan a cipő, de közel sem annyit mint egy Pega. Viszont nem annyira kemény, mint a Trailroc245-öm volt. (Értékekkel kifejezve: Ha a pega 10, a trailroc245 kb. 2, ez meg olyan 4-5 lehet.) A talp jól tapad, (contagrip vagy minek hívják, lusta vagyok most beírni a google-be..) ez most aszfalt, kavics és földút volt néhány tócsával.
Lejtőn lefelé is jól tart, nem csúszkál a lábam előre benne. 4 perc alatti tempóval rongyoltam le a hegyről minden gond nélkül.

Későbbiekben majd még írok róla, hogy hogyan viselkedik vizesebb terepen, valamint hosszabb távon. 20-30+ km-en.

[ Szerkesztve ]

Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.