Hirdetés
- Ingyen kellene, de tegnapra
- Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- Drive! - Az utolsó gurulás idén a Quadrifoglio-val
- PLEX: multimédia az egész lakásban
- Asszociációs játék. :)
- Ismerkedés a Zyxel NSA325 v2-vel
- Szólánc.
- Emlékszik erre valaki?
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Egy korszak vége
-
LOGOUT.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#96399
Ed3r_X_
nagyúr
FIREBLADE78
#96396
Ed3r_X_
nagyúr
válasz
FIREBLADE78
#96396
üzenetére
Direkt csinálod?
“Songbird, Songbird, see him fly, drop the children from the sky. When the young ones misbehave, escorts children to their grave. Never back-talk, never lie, or he'll drop you from the sky!”
-
userxy
őstag
-
kolosanyi
veterán
válasz
Zola007
#96385
üzenetére
Ezt nem igazán értem. A súlyemelő edzéseken sok alsótest gyakorlat van, ergo szebb lesz a combja meg a feneke. Mivel összetett gyakorlatok, a felsőteste is fejlődni fog. Akkor hol itt a probléma? A nők amúgy se tudnak természetes úton annyi izmot magukra pakolni, hogy elrondítsák maguk, hiába csinálnak izolációs gyakorlatokat, vagy bármi mást. Edzésben érdemes a súlyemelőkre hallgatni, mert erősek, jó módszereik vannak, de étrendben már nem annyira. Arra kell figyelni, hogy ne emelje meg feleslegesen a kalóriabevitelt és kész.
(#96386) Alpachino
Mi a nem konstruktív abban, hogy leírtam a saját tapasztalatom? -
Zola007
veterán
válasz
kolosanyi
#96383
üzenetére
nem biztos hogy azonos lapra tennék egy 115 kilós 2 méteres férfit és egy 60 kilós 165 centis nőt.
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz
pocokxx
#96381
üzenetére
A dohányosok között is sok az elhízott.
Ebből levonhatjuk a következtetést, hogy füstből lesz a zsír!Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz
Cassidey
#96375
üzenetére
Don't ask for the truth if you are not ready....
Szép vagy nem szép, a lényeg, hogy ne akarj egyszerre mindent és ne váltogasd a hóbortokat havonta.
Hidd el nekem, mert én profi vagyok benne
Vagy vagy 6 hobbim, sose tudom melyik legyen fontosabb.ha már kék-zöldre verted magad a rúddal múlt héten, akkor járj rendesen súlyemelésre legalább év végéig, aztán meglátod hova jutottál erőszintben és alakilag.
Ha nem tetszik az eredmény, akkor még mindig vegyítheted kondival, addigra már a terhelésbe is beleszoksz.
De súlyt emelni nem "accessory movement"-ként szokás. Vagy az csinálod fő edzésként vagy sehogy, mert azt hosszabb távon csak úgy lehet bírni, ha arra koncentrálsz és úgy tervezitek meg a heti volument a túledzés elkerülése végett.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
-
#96374
#04230330
törölt tag
God Vazzeg
#96369
#04230330
törölt tag
válasz
God Vazzeg
#96369
üzenetére
Pedig a lábad jobb, mint a felsőtest.
-
Zola007
veterán
válasz
Cassidey
#96366
üzenetére
Szóval konditerembe lejárnék, hogy szép legyek, súlyemelésre meg hogy erős....
.....meg okos, meg ügyes, meg sikeres, meg
Walt Disney bemutatja a Csipkerózsika című rajzfilmetMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
aelod
veterán
válasz
Cassidey
#96366
üzenetére
...és ha a konditermi edzéstervedbe beiktatnál súlyemelő gyakorlatokat? Heti 5 nap abból 2 vagy 3 súlyemelő/erőfejlesztő, kettő egyéb bádis munka (aerob,izolált gyakorlatok)
_______
GodJa ilyesmire gondoltam én is, hogy ezekkel még lehet okosan edzeni.
Azt a nem jó combot sokan irigylik
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
#96369
God Vazzeg
veterán
aelod
#96287
God Vazzeg
veterán
Guggolást pici súllyal erőltetem, néha 1-2 napra rá fáj is a derekam rendesen, de muszáj lenne a combnak is nőni kicsit. Lábnyújtó-hajlító megy helyette inkább. Felhúzást eddig se erőltettem, mostanában végképp nem. Hiperhajlítózok helyette, néha ez is sok(k) neki. Az ember találékony ha akar valamit, ki szoktam találni nehezítéseket a gyakikhoz, ami nem jár plusz súllyal, ez eddig működött.
A combom sose lesz jó sajnos, nem tudom úgy edzeni ahogy a felső testemet
Ez még nyári kép:
-
Cassidey
senior tag
válasz
kolosanyi
#96365
üzenetére
Igazából alszom amennyit tudok, eszek sokat (mondjuk mióta ezt elkezdtem a tömegelés leállt, egyszerűen szerintem nem tudok kényelmesen többet enni, mint amennyit égetek, nem egyszer két órás edzéseim vannak). Hengerezek meg nyújtok minden edzi előtt-után, az nem gond.
Csak én látványra is mennék, nem csak erőre, és biztosan izmosodok valamennyit, de nem tudom mennyit jelent ez egy konditermi hypertrophy edzéstervhez képest, érted mire gondolok. Szóval konditerembe lejárnék, hogy szép legyek, súlyemelésre meg hogy erős, meg mert azt élvezem is.
[ Szerkesztve ]
-
kolosanyi
veterán
válasz
Alpachino
#96363
üzenetére
Jól van, akkor ma fekvenyomok parasztba', ami a csövön kifér. Előtte benyomok egy edzés előttit is, hogy pörögjek. Utána beírom majd, hogy atta-e.
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
(#96364) Cassidey
Szóval nem bírsz úgy regenerálódni, mint ahogy eredetileg szeretnéd. Akkor ez szerintem el is dőlt. Én a helyedben ráfeküdnék a súlyemelésre ha ennyire tetszik a dolog, mellette kondiban meg laza aerobot nyomnék, meg SMR hengeres mobilizácós gyakorlatokat, nyújtásokat. Esetleg lapsúlyos húzódzkodó-tolódzkodó gépen nyomnék pár szériát, mert húzódzkodni-tolódzkodni jó. -
Cassidey
senior tag
Segítsetek mit csináljak.
Az eredeti terv, hogy heti háromszor megyek súlyemelésre, és háromszor a konditerembe megdőlt, mert inkább négyszer-ötször megyek súlyemelésre. Mellette én akarok járok a konditerembe is, csak annyi a probléma, hogy szenvedek, hogy mi a fenét csináljak. Guggolni, felhúzni nyilván nem fogok, és lábazni se nagyon akarok, mert szerintem kap eleget. Vállam, felsőtestem legtöbbször izomlázas állapotban van, ezért nem tudom olyan intenzíven megnyomni. Karozni jó, de nem karozhatok állandóan.Én mennék továbbra is sokat, négyszer mondjuk, de mit csináljak?
Nyomjam a felsőtestet meg feneket állandóan kis súlyokkal? Akkor heti kétszer edzenék felsőtestre külön, az is fura. -
kolosanyi
veterán
-
Woodslave
félisten
válasz
kolosanyi
#96358
üzenetére
valahogy már nem érdekelnek az ilyen részletek.
Alapgyakikat csinálok, de azért figyelve az izomérzetre és a szabályos végrehajtásra, kontrollált leengedés, robbanékony pozitív szakasz. A teljes bukást kerülöm. Figyelek arra, hogy legyen valamilyen progresszió, most éppen első három héten volumen, aztán ezen a héten már intenzitás de volumen vissza, majd a volumen fel. Mérem a pihenőidőt, hogy nagyjából összehasonlítható legyen a dolog.
Csinálok izoláló gyakorlatokat, ahol meg kizárólag az izomérzetre próbálok koncentrálni, valamivel magasabb ismétlésszámban. Itt is ahogy lehet emelem a súlyokat, de nem ez a lényeg.
Igyekszem nem túlhasználni magam, mert egyszerűen nem éri meg. A nyári smolov heti 4 guggolás ki is nyírta a térdem, ez egyedül olyan "sérülés" ami úgy néz ki magától nem fog elmúlni. Mondjuk heti egyszer azért guggolok
Ennél több agyalást most nem akarok belerakni.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
-
Alpachino
veterán
Nagyjából igen
De az a gond, amit lépten nyomon hallok, hogy minden amatőr naturált gyúrós, a koxos profikhoz viszonyítja magát, pedig nem kellene inkább egy átlag emberhez kellene, ott már egy rövidebb edzésmúltal is garantált a siker "Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
kolosanyi
veterán
válasz
Woodslave
#96296
üzenetére
Többek között. De, hogy még jobban összezavarjam magam és itt a dolgokat, bedobom ezt. Itt látszik, hogy mennyire nem egyértelmű, melyik tartományban melyik energetikai rendszer, illetve izomrost típusok dolgoznak.
Az egészből laikusként azt szűröm le, hogy minél változatosabban edzel, annál jobb. Feltéve, hogy egy általános edzettség javítás, illetve sportosabb, izmosabb fizikum elérése a cél, ami általában egybevág a hobbi sportolók célkitűzéseivel.
___________________________________
Bájdövéj, tegnap elég komolyan kifárasztottam magam, de az edzésgyakoriság növelésével azt veszem észre, hogy hiába edzek bukásig, nincs izomlázam. Szóval ma megint megyek és szétcsapom magam.
[ Szerkesztve ]
-
Alpachino
veterán
Az a baj, hogy nem kicsit van túl lihegve ez a kreatios dolg
vagyis egyszerűbb mint gondolná az ember ...a kezdőknek szinte nulla izomtömeggel természetesen ne javallott, de ha pár hónap edzés multal már rendelkezik és tiszta étrendel, már lehet nyomatni, akár tömegelésnél, akár diétában is hasznos....ennyi."Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
aelod
veterán
válasz
aleister
#96350
üzenetére
Igen te mondtad.
A mondanivalóm lényege, hogy ha már felszedett magára némi izmot (értsd a gyengébbek kedvéért: izmosnak néz ki), akkor van értelme a kreatinnak.
Erre válaszoltam, hogy a kreatin szedésének + hatása/használata nem a már meglévő izomtömegtől (értsd kezdő) függ mivel egy transzport rendszer, vizet tápanyagot képes bevinni a sejtekbe.
Én ezzel nem értettem egyet.
A kezdők is szedhetik, csak felesleges még egyből (pont ahogy te is kifejtetted) a tápkieghez nyúlni amikor nincs ott egy étrend mondjuk mögötte.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aleister
veterán
De basszus! Pont, hogy én mondtam, hogy felesleges. Ugye tudod, hogy ez most elég nagy öngól volt?
Szívesen benne vagyok a közös edzésben, ha egyszer Veszprémben jársz. Én karácsonyi rokonlátogatáskor leszek Pöstön, de sajna akkor nem tudom garantálni, hogy el tudok szabadulni..
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
aleister
veterán
Értem. Tehát, ha fél éve foglalkozik valaki valamivel, akkor nem zavarhatja,.ha más nyilvánvalóan süketel az adott témában? Akkor kérlek, adj meg egy időpontot, hogy mégis mikortól lehet ezt szóvá tenni, és beírom a naptáramba. Addig a többiek nélkülem is megoldják.
Nem arra a vitára gondoltam, hanem arra, hogy a kezdőknek szvsz felesleges még kreatint tolni.
[ Szerkesztve ]
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
-
aelod
veterán
-
-
Alpachino
veterán
-
aleister
veterán
A különbség az, hogy én bármikor rakok fel képet. Nem fogok hónapokig ködösíteni, mellébeszélni.
De ugye azt tudod, hogy ez megint harmatgyenge volt? Ez a defenzív agresszió nagyon bájos.Arról nem is beszélve, hogy nem tudom mire vagy kíváncsi egy fél éve testedző, ebből kb 1 hónapja súlyzós edzést végző valaki fotójára, Mondjuk, ha számodra ez a mérce, kismillió edzésóra és több-százezer forint értékű tápkieg után, akkor már mindent értek.
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
kk831228
addikt
-
aelod
veterán
válasz
aleister
#96322
üzenetére
Én értem. Neked vannak gondjaid.
Hol a te képed amúgy? Ha már itt videózol?
A 420 ha hoist lábtolón van akkor már nem is teljesítmény. Ja értem.Figyelj pont nem érdekel mivel jössz, vádolsz, hiszel nem hiszel. Ezt az energiát fektesd inkább másba.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aleister
veterán
válasz
Woodslave
#96324
üzenetére
Azt, hogy véded nem én írtam. Bár a mai nap már kezdem megszokni, hogy a másnak szánt mondandóid nálam kötnek ki.
A nem túl elegáns húzás alatt azt értettem, hogy nagyon ördögtől valónak titulálod a kétkedésem, miközben Te is ugyanígy jársz el (viccelődsz rajta), csak épp kisebb habitussal.
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
Woodslave
félisten
válasz
aleister
#96322
üzenetére
félreértés ne essék nem védem, én csak annyit kérdeztem, hogy miafaxt kell ezen pörögni, de ha a te igazságérzeted nem bírja ezt elviselni akkor hajrá.
Ha már kételkedni kell valamiben akkor a 3 hét alatt 3.5 cm karnövekedésben nem hiszek, de arról se gondolom hogy hazudik, csak valami zavar van az erőben.
és direkt nem megyek rá arra hogy mit értesz azon hogy nem elegáns húzás...[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
aleister
veterán
1. Érteni kell az iróniát!
2. Na most komolyan?
3. Mármint a "hol van a videó" kérdésével kapcsolatban?A kreatinos vita alatt arra gondolok amikor egymondatos semmitmondó hülyeségekkel jöttél, majd a kifejtett érvelésemet szó nélkül hagyva elkullogtál a picsába, végül fél nap után benyögtél valami "mell vot, atta, látom nem volt itt semmi érdekes délelőtt" okosságot.
(#96310) Woodslave:
Ha jól emlékszem valami 420-as lábtolóval kezdődött a ...khm...nevezzük nagyotmondásnak. Aztán amikor nekiugrott az egész topic, akkor nagy nehezen kimosdatta magát egy izzadtságszagú "ja, hát nem is olyan gépen, meg nem is úgy"-gyal.
Aztán jött ez a 30 kilós kalapács, ami már hónapok óta téma. Azt meg ne varrd a nyakamba, hogy csak én hiszem hazugságnak, mert kb mindenki így van ezzel. Szerintem még te is viccelődtél vele. Innét kezdve ez nem túl elegáns húzás.(#96316) userxy
+1[ Szerkesztve ]
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
Woodslave
félisten
válasz
KoVee84
#96314
üzenetére
ja.
bár inkább a common sense-t védem
25%-kedvezményt ígért. Ha megkapom ingyen, akkor átküldöm neki privátban Angel2014 videóját amin 32.5 kg-val kalapácsozik, mert azért az mégis hitelesebb mint egy sima youtube videó
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
userxy
őstag
Te nem akarod érteni illetve érted csak direkt félre magyarázod és ezzel kihátrálsz az alól, hogy tegyél fel videot.
A probléma az, hogy a kutya füle nem fogja elhinni, hogy te 30 kilóval a belinkelt video precizitásával csinálod.
Mindenki arra kíváncsi, hogy Te a videoban úgy csinálod ahogy a linkelt videoban 30 kilóval
Ez pont olyan hogy belinkelek egy 8 ismétléses fekvenyomás sorozatot 50 kilóval 10 secig tartó ismétlésekről
És majd azt mondom na én is így csinálom csak 150 kilóval
A kutya se fogja elhinni. Igaz a fórum elbírja bőven a nagyot mondásokat tények és bizonyítékok nélkül. -
aelod
veterán
válasz
Woodslave
#96310
üzenetére
Hagyd nem fogja fel, hogy elmagyaráztam nem egyszer, hogy hajtom végre a dolgot. Az hogy nem képes elképzelni, hogy nem csak egy és az általa ismert végrehajtási módja van ennek a gyakorlatnak az ő baja...
Arctalanul hazugnak nevezni valakit komoly tett...
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
-
-
Woodslave
félisten
válasz
aleister
#96306
üzenetére
ne szórakozz már hogy komolyan gondolod hogy valaki arról hazudik egy fórumon hogy 30kg-val kalapácsozott. Az más kérdés, hogy azt gondolhatjuk hogy a végrehajtásnak köze nincs ahhoz ahogy csinálni kéne, de azért
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
aelod
veterán
válasz
aleister
#96306
üzenetére
Az, hogy téged mi bánt és mi nem, mondtam már nem érdekel.
1) Nem vagyok a barátod.
2) Miben is hazudtam?
3) Minden kérdésre választ adtam a témával kapcsolatban, az, hogy te sem figyelsz nem az én hiányosságom.Kreatinos vita?
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
-
Alpachino
veterán
válasz
Woodslave
#96305
üzenetére
Akkor nekem kellett volna címezned....de tudod mit, igazad van
Finom is az az édesburgonya, csak ne lenne ennyire drága...nekem marad a proteines palacsinta vacsira, annyi kieggel, hogy megy bele 25g zabliszt is ( a diétáshoz képest)
[ Szerkesztve ]
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
aleister
veterán
Akkor ne háborogj baszodalásan, ha lépten-nyomon szóvá lesz ez téve, hazudós barátom.
(#96298) aelod
Tudod a hazugság az embernek az igazságérzetét bántja, nem az ez egoját. Bár tőled nem vártam mást. Ugyanúgy kihátrálsz konkrétumok nélkül a ködösítéseiddel, mint a múltkor tetted a kreatinos vitában.[ Szerkesztve ]
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
#96303
aelod
veterán
CriticalHit
#96299
aelod
veterán
válasz
CriticalHit
#96299
üzenetére
Én hirtelen a Humet R-re gondoltam de az inkább ilyen koncentrált vitaminkészítmény.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
#96301
Cassidey
senior tag
CriticalHit
#96299
Cassidey
senior tag
válasz
CriticalHit
#96299
üzenetére
Ne gondolkozz rajta, borzasztó drága, picit sem éri meg gyúrós szemmel.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Milyen hagyományos (nem okos-) telefont vegyek?
- CPU léghűtés kibeszélő
- Kínai és egyéb olcsó órák topikja
- Ingyen kellene, de tegnapra
- Háztartási gépek
- Huawei P40 Pro - kilökték a célegyenesben
- Forza sorozat (Horizon/Motorsport)
- Kipróbáltuk az Anbernic RG40XXV kézikonzolt
- Milyen okostelefont vegyek?
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest