Főleg, hogy jó ideje már csak napi 30-40g-ot iszok. Reggel 5kor a zabbal aztán annyi.

(#78396) FIREBLADE78: Bőven marad íze. Nekem speciel jobb is így, mert nem szeretem a nagyon édeset.

[ Szerkesztve ]

Tök jó hogy amúgy már azt hittem ott tartunk tök mindegy mikor esszük a fehérjét

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Én az Optimum Nutrition fehérjémet is bőven dupla vízzel iszom, mert teszek bele mindig edzés után 50-60g zabpehelylisztet és az is elnyomja az ízét, pedig az prémium. Szarok rá milyen az íze, iszom és pont

[link] biztos vótmá ... mostanában nem olvastam a topikot.

Én ennek a Top Chartnak nem nagyon hiszek, de nem kérdőjelezem meg a MP minőségét. Bárki fizethet azért hogy betegyék a tápját jó helyre Nekem személy szerint nagyon beállt az ON.

Meg nem, de mar en is kineztem magamnak, vmikor rendelek belole es irok rola milyen volt.
Viszont ma asszem tultoltamaz acethyl l-carnitinet. Mar csak azt nem ertem hogy amit megeszek szilard kaja higy lesz 20perc mulva tot folyekony allagu es kibaszottul nem birok kikelni az agybol annyira gorcsol a gyomrom.

Jó helyre toltad be?

Jó étvágyat !

Jót vállaztam máma. És még egy kellemes 1 órás gyomlálás is belefért.

mi az h izmos?
Janesz szint?

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Félve kattintottam rá, azt hittem, hogy a combizom szakadást nézhetem meg 10.-szer, de ezt még csak 1-szer linkelték, úgyhogy kapsz egy pluszt

(#78408) userxy: Féééélelmetes ez a kissrác. vasággyal együtt 60 kiló lehet, de mintha fekete lyuk lenne a gyomra helyén, ez 5 napi kalóriamennyiség nekem.

83 kiló vagyok most kb és sikerült lőni egy hulladék képet egy kv főző kaliberű telefonnal: [link]
Igen a vállamat sebészi úton eltávolíttattam, azért nincs

[ Szerkesztve ]

Na akkor legalább van hatása, kár hogy nem olyan, amit elképzeltél

Nekünk van ilyen, de még nem kóstoltuk

a legegyszerűbb zabkása recept érdekelne urak. zab+kétszeres víz vízforralóban működik? mennyit kell így állva hagyni?

[ Szerkesztve ]

"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"

Builderék is tudnak esti videot választani

Cikkbe megint jöttek, hogy agyhalott barom ..... Kai-ra is ezt mondták, most meg fényesre nyalták a seggét.

Builderék nem tudom, hogy engedik meg maguknak, hogy olyan senkit alkalmaznak mint Bunny tiszta szégyen.

amíg ki nem hűl

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

A nem létező vállaidat kárpótolja a szakáll!! atomkirályságos

iPhone 8 64GB, MacBook Air, Skoda Superb 2012, CRTDI 2.0

Hát te meg hogy a picsába szálkásodtál így le? Ez valami viking diéta lehet ahogy elnézlek! Nem semmi!

[ Szerkesztve ]

Bunny szintje kb. az agyhalott fiatalok szintje, képes őket megszólítani a primitív stílusával.A testépítés sosem az értelmiség sportja volt, akik meg megfelelő szintű iq-val űzik, azok már jobbára nem a fiatalabb korosztályhoz tartoznak és jóval kisebb hányadát képviselik ennek a sportnak.
Akinek van egy csöpp esze annak kín Bunny szinte minden megnyilvánulása, a gyökereknek viszont ikon.
A legviccesebb az, hogy Bunny pont többnek képzeli magát az átlagnál, de a megnyilvánulásai alapján kapaszkodnia kellene az átlagos szinthez.

This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!

Hu, nagyon állat

Szoli bezárt a közelben? Tudod, hogy még izmosabbnak tűnnél lebarnulva?
Ez a szakáll bejön a csajoknak?

Seth: Téényleg ááá

[ Szerkesztve ]

A hasonlóság megkérdőjelezhetetlen.
[link]

This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!

te csak könyöktől nyakig szőrtelenítesz?

Jó a forma, grat

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

Jo a forma haver, errol a keprol megeskudtem volna hogy te a Techno Viking vagy! Uber szalka!

Ha tudja a Bt 4.0-t a telefon, akkor igen. Nekem Polar H7-em van (kettő is, egyet karácsonykor vettem használtan, egyet meg a Polar órámhoz adtak), arra se írják külön, hogy WP kompatibilis, de működik azokkal a fitness appokkal, amik kezelik az ilyen tartozékokat. Endomondo, Runtastic, Sports Tracker stb.

Egy kis Star Wars téma:

Bunnynak lehet van egy stílusa, de azért mégiscsak letett valamit az asztalra. A Kai Greenes beszámolón én is meglepődtem, de azt elvileg a Kathi Béla írta. Ha nem lenne Bunny, akkor minden bizonnyal sárga kapszula sem lenne.

#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.

Szerencséd van, ugyanis első kézből tudok véleményt mondani. Tegnap itt volt Pakson ez a biotök get more challenge. Ez a srác volt az egyik "szervező" vagy minek lehetne nevezni. Jó magas srác és a formája is elég jó. Nem valami nagy állat, de azért van rajta izom és elég száraz is. Nem kell feltétlen koksz ahhoz a formához, ami neki van, de most megmondani tutira senkiről nem lehet, hacsak nem annyira nagydarab állat.

Amúgy erre a biotökös versenyre el ne menjetek, én is megbántam, hogy neveztem. Teljesen komolytalan. Fekvenyomás, húzódzkodás és tolódzkodás van saját testsúllyal. Egyedül az első mérvadó. A másik kettőt úgy kivitelezed, ahogy akarod. Olyan gyakorlat végrehajtások voltak, hogy nem tudtam, hogy sírjak vagy nevessek. Ha szabályosan kell végrehajtani a gyakorlatokat, akkor 3.-4. lettem volna 19-ből (fekvenyomásban konkrétan 4. lettem, nagyon kicsivel lecsúszva a 3.ról), így lettem 8.
10 centis mozgástartomány húzódzkodásnál, rángatózás, stb. Tolódzkodásnál szintén. Vicc volt az egész

[ Szerkesztve ]

Ja, és vigyázzon mindenki magára

Gyakran ártanak a fitnesz­alkalmazások

jó a fazon törppapa

vótam csuklya atta délután nyomónap.. Reggel azért elég megtörten fekszem..

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Inkább legyen valaki fitnesz függő mint drog és egyéb más függő.

A sportolás is baj lesz lassan. Nem értem , az emberek zöme így is eszetlenül sportol ezen egyik app se fog segíteni se rontani.

[ Szerkesztve ]

Az a stormtrooperes kell! 😍
Nem tudod hol lehet beszerezni?

No matter what, you keep finding something to fight for.

Na basszus, ha most rendelek myproteintől még olcsóbb lett volna 10 fonttal, plusz ingyen fülhallgató, shaker, meg ajándék Smoothie.

Sajnos nem, de nekem mindegyik kell. Amúgy is a Star Wars a kedvenc sci-fim, meg kedvenc univerzumom, hát még így edzéssel kombinálva.

__________________

Finomodik a sokpénzkeresős edzésmódszerem. Jeditűzoltódártvédertréning. Na milyen?

[ Szerkesztve ]

30% kedvezmény. Most tényleg nagyon elgondolkoztam. Mondjuk lehet az asszony hamarabb kinyírna minthogy elfogyjon 10 kg fehérje...

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

30 csak ha mákod van.... nekem 15-öt akart adni tegnap.

Állj össze másokkal és vegyél 5-öt

Letett vmit az asztalra?Ki nem tett?Most ő egy példakép, vagy én maradtam le vmiről?
Meglepődhettél a Kai Greenes beszámolón, mert nem egy primitív bunkó írta.
A sárga kapszula nélkül nem is tudom hogyan fejlődnek külföldön, hiszen az a testépítés bibliája, le is kellene fordítani minden nyelvre.

This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!

Itt keresgélj, lehet jókat találni

vótmá

Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4

Akarok rendelni én is. 10kg-t bekéne zúzatni Nem sokkal több,mintha 5kg-t veszek szkájtöknél,az is 22 kb
Nekem sem ad 30%-t,most mivan?

[ Szerkesztve ]

Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4

Nálam 47

Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4

Zola

Te is így tolod ? [link]

Nem értem ezt a májprotkót. Most azt írja,hogy 130 felett ingyenes a szállítás,de viszont kedvezménnyel 127-et ír,tehát az eredeti árat veszi figyelembe? Hülye ez a rendszer,palacsintás porra elfogadta a friday-t alakul

[ Szerkesztve ]

Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4

[link] azért elég kemény lett Jake némi fotobolttal
a harmadik képen már nem annyira durva

[ Szerkesztve ]

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá