Hirdetés

2024. június 25., kedd

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#35996) kolosanyi válasza norbi2010 (#35994) üzenetére


kolosanyi
veterán

Én vízszintig szoktam, úgy érzem a legjobban. Szerintem ha beiktatsz hátazásba széles fogású evezést, váll programba döntött törzsű oldalemelést, illetve arnold nyomást, akkor nem kell semmi extra mellé.

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.