Hirdetés

2024. június 12., szerda

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#20055) Nightmare válasza Tamoo (#20054) üzenetére


Nightmare
senior tag

:K

2-3 bemelegítő, kisebb súly nagyobb ismétlés, haladva a célsúlyig(ami fel van írva :D ). Onnan kezdődik. Még azt is fel szoktam írni, hogy az utolsóból mennyi megy. :)

siti: aztán fogod a rózsaszín fél kilós súlyzót, és elkezdesz pinatárogatni .:DDD

[ Szerkesztve ]

-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.