Nálam nem jó a link, adjatok jó linket :d

Egyébként Jani sikeresebb, már mint az üzleti éltben Zsuzsika neki köszönhette az a színvonalat amin élt az mind a Jani hordta össze, nem a személyi edzésből tellett neki erre

Én azt nem értem, hogy ez a pöcs még, hogy hogy él.. pedig sok hülye van a világon..

Fő a pletyka

És mi volt a hír?

Aztaku, irigylem is ezeket a 46-os karokat

miből él az az arc? Vmelyik bbtvben volt a lakásuk, kis 3 szintes ultramodern minimalista de latszik, hogy nem gagyi, design... érdekes

Erre mondják, hogy "mindenkit meglehet unni" Egyet is értek, de azért van akit nehezebben..

na, végre valami értelmesebbnek látszó film a sok fos között...
kíváncsi leszek...

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

ja de ott nem az a verseny hogy ki hányszor tudja saját súlyához képest megcsinálni a gyakorlatot, hanem mondjuk egy 2 méteres 170 kilós állat hány kőgolyót rak fel 160 magasra, valszeg többet mint egy 90 kilós
vagy ott van az a lépcsőn súly ciepelés, egy magas csak simán feláll a súllyal az alacsonynak meg még emelnie is kell rajta a felhúzás után. ill nem az van hogy mondjuk bw*2 súly szal a kicsinek 180 kilóval kell, a nagynak meg 340 kilóval..
viszont ahogy ti hasonlítgattátok pl muscle up stb ott pont ilyen a rendszer..

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

üres oldal jön be nekem

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Mára múlt el kb. a szombati vádli edzés hatása!

Holnap megyek reggel Cutler Gym!

(most néztem meg a "kathi béla hátazik" videót. Hát ha ez lesz holnap, hogy ez ott fog ordítani én eljövök a faszba )

Szerk: érdekes, hgy ezeket a videókat mindig szállodákba nézem, vagy csak itt tűnik fel mit szólhatnak a szomszéd szobában az üvöltő férfi onanizálás hangjára

[ Szerkesztve ]

szeretnék venni valami medialejátszót, Asus O'play-re gondolta, ill egy nagyobb vinyó is kéne, lehet külső vagy belső is, 1 tera minimum jó lenne
valami ötlet hogy melyiket kéne?

van egy Denon AVR 1705 erősítőm, szerintem elég normális kis cucc viszont ez még nincs felkészülve arra hogy kitalálják a HDMI kimeneteket, a TV LG 42LW5500 szal elvileg úgy tudom hogy ha a hang is ugye megy a TV-re a HDMI kábelen akkor onnan vissza tudom rakni normál minőségben a DTS-t vagy bármilyen hangot az erősítőre?
ill van olyan asus oplay ahol két hdmi van vagy mi hogy a hangot külön vigye, ott lehet olyat is hogy az egyiken megy a kép a másik helyett viszont mondjuk optikain viszem az erősítőbe a hangot? asszem valami dbs500 vagy 700 a neve, múltkor belinkeltem már valahová, ha van aki ért ilyenekhez akkor örülnék egy kis segítségnek, még karácsony előtt le kéne rendeznem

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Én debreceni vagyok, úgyhogy nem sokra mennék vele, de holnap beugrok a helyi hervisbe.

Tamoo: Nem nekem lesz a haskerék

Majd mesélj milyen volt
Én is éppen azt néztem, hogy ha ez megy ott mint a videoban, akkor érdekes lehet.

Hdd-hez itt egy bejegyzés: [link].
Médialejátszót meg kérdezd meg az illetékes topicban, ott jó pár szaki szokott tanyázni.

Azért mert a nagydarab állatok erősebbek. Ott nem relatív súlyok vannak, a 300 kiló az 300 kiló, a saját testsúly meg lehet 60 kiló és lehet 150 is. Nem mindegy melyiket kell felhúznod hússzor.

Közben látom BÁ már megválaszolta.

[ Szerkesztve ]

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Azért mert a nagydarab állatok erősebbek.
akkor most a teljesítmény sportokban nem rosszabb magasnak lenni? vagy ez mit jelent?

nem a testsúly volt a lényeg, hanem a magasság nem?

nyilván nem a fegyencekről beszélek. strongman-ben sok olyan szám is van, ami elméletileg az alacsonyaknak kedvezne és láthatnánk ahogy szétválik a mezőny alacsony vs magasra. de nem.

súlyemelésben meg súlykategóriák vannak. az alacsonyabb kategóriákban a kis emberek dominálnak, ami teljesen logikus.
de ugyanezek a mechanikai előnyöket élvezhetnék magasabb testsúlyú versenyzők is. mégis a +105 kategóriát egy 197 cm magas egyén nyerte, a 105kg-most pedig egy 181 cm magas gyerek.

nem kötekedni akarok. szerintem nem pusztán a magasságban kell keresni a választ, sokkal inkább a mechanikai tulajdonságokban, arányokban.
a magas embereknél inkább mozgáskoordinációs problémák szoktak lenni, főleg ha fiatalon kimaradt a futkározós jellegű sport. ill. a mobilitási/flexibilitási problémák sűrűbben fordulnak elő közöttük.

[ Szerkesztve ]

én nagyon érdeklődve figyelem a projectjét már egy ideje. Egy irdatlan buta gyökér a gyerek, akiből 2 perc alatt találsz 10-et egy ötkert, doboz stb felkapott sznob szórakozóhelyeken, ahogy whiskeyt szürcsölgetnek és "rohadt menők".
Kiváncsi vagyok mi sül ki ebből, mert ha ezzel normális pénzt keres, akkor esküszöm, hogy a dagadt nőknek görényszarba mártogatott mészkövet fogok árulni, hogy attól lefogynak. És venni fogjáák.

Ha olcsóbb és jobb lesz mint a myprotein én törzsvásárló leszek! bár sejtem erre mennyi esély van.

A sárgán ingyen szállítási nap van, ha valakit érdekelne. Szerintem én rendelek is D vitamint meg valami ízületvédőt. Csak a szkájtek!

Ha ma délután leadom a myproteines rendelésem (Angliából), az ideér még jövőhéten? Már nem emlékszek mennyi volt máskor... Kellene ízesített.

[ Szerkesztve ]

aldiban 3 év garival adják ezt vasárnaptól: Külső merevlemez, 1 TB ahogy nézem ez egész jó árban van.
média lejátszó: wd tv live két kollégámnak az előző verziójú van, meg vannak vele elégedve (firmware frissítéssel nincs gond!) , egyik barátom meg nemrég cserélte le erre, az újabb típusra.

ill van olyan asus oplay ahol két hdmi van vagy mi hogy a hangot külön vigye, ott lehet olyat is hogy az egyiken megy a kép a másik helyett viszont mondjuk optikain viszem az erősítőbe a hangot? - ezt tudja a WD hdmi- kép, optika-hang

[ Szerkesztve ]

Majd este megnézem, hogy állnak a rendelések Mert kéne nekem is fehérje és ha a cuccokkal amit akarok beleférek a első 10be akkor rendelek, ha nem akkor nem kő onnan fehérje.

Hidd el esélytelen lesz

Na itt vagyok a Cutle gymben mostmar tudjuk hova jarnak a fitnesspicsak
Van itt kb 8 ember abbol 5 ilyen minipicsanadragos cukika a tobbiek kigyurt beteg allatok meg egy pokemon
Uvolt a 'drogdiszkozene' by bunny
Viszont kurva sok es jo gep van. Guggologep pl tok jo. Ha debreceni lennek vennek berletet

scitec d lófasz.

myproteinről, pp-vel fizetve hétfőn délelőtt megrendeled még megérkezik azon a héten.

(#1840): egyszer voltam a cutlerben. elég volt.

[ Szerkesztve ]

Nem jó a szkájtek d? akkor melyiket ajánlod?

Ja, pp-vel fizetek. Nekem valami 1-max másfél hét szállítási idő rémlett még régebbről. Szóval ha ma megrendelem, jó eséllyel megkapom jövőhéten.

[ Szerkesztve ]

Peak az kemény, én is azt akartam, de nem volt raktáron így maradt a szájtek

Ha kell Peak D [link] akkor jelezd és megrendelem neked pick pack pontba, van 10% kedvezményem náluk. Ez a többieknek is szól.

Aydan: ennél jobban nem is lehetett volna megfogalmazni kíváncsi vagyok mit hoz ki az egész projektből. Szerintem nagyon nehéz betörni a tápkieg piacra.

[ Szerkesztve ]

Huui itt a Beci. Remelem nem all neki edzeni.

ha nem arthoxon (vagy mi) kell, hanem csak sima kattogós problémád van vagy megelőzésre akkor ez:
[link]
d3: shophoz képest megéri, de még mindig nem az igazi, mert 5k iu kéne naponta.
pl: [link]

Teljsesítménysport = hosszútávfutás, hosszútávú úszás, stb. Ahol a szívnek huzamosabb ideig kell dolgoznia. Minél nagyobb az izomtömeg, annál nagyobb a szív terhelése.
Magasság atlétikában, saját testsúlyos gyakorlatoknál hátrány. Ezért van az hogy ha látsz ilyen mászókán bohóckodó emberekről videót, azok túlnyomó része alacsony. Egy 160 magas edzetlen ember is fel tudja magát húzni legalább tízszer. Egy 2m-es ropi gyerek a pók kezeivel meg valószínűleg egyszer sem.

[ Szerkesztve ]

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Na visszavonok mindent. Ez a beci teljesn jo arc. Felhuzok eppen es idejott segiteni kicsit hogy hogy is erdemes ezt csinallni <3

Peak se rossz ahogy nézem, 2000iu/kapszula és 180db-os. Majd meglátom, lehet megrendelem ezt az mp-set.
Ízületvédőn még gondolkozom. Próbáltam már pár félét de a térdemen + kattogásokon nem segített semmit. Viszont most a derekam miatt dobálnék be egy adaggal..... hátha. Túl sokat nem akarok tápkiegre költeni, csak ami "muszáj".

Köszi!

online edzés Danival Még jobb lenne ha tolnál fel képeket is egyből

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá