Hirdetés

2024. szeptember 8., vasárnap

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#158398) gyuri860213 válasza HussarF (#158396) üzenetére


gyuri860213
tag

Edzés után számít hogy kidülled-e a hasad vagy sem? Vagy hogy kell elképzelni egy ilyen élethelyzetet? :)
Amúgy miért nem iszol 1:1 arányban gyümölcscukor és szőlőcukor mixet? Valami bolero vagy társaihoz keverve, szerintem 30g cukor edzés utáni töltésnek bőven elég, azt még nem annyira hányinger meginni.
De láttam már olyat is hogy pufi rizst turmixoltak a fehérjéhez, valószínű az sem nyomja ki a gyomrodat túlzottan, gyorsan emészthető.

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.