Hirdetés

2024. szeptember 8., vasárnap

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#144908) AMD Power


AMD Power
titán

Akkor megint kanyarodjunk vissza a temahoz. ;)

Kerdes! Most ugy edzek,hogy heti 4 nap. Heti 2x csinalok minden izomcsoportot. Az keves, vagy nem keves ha ugyan ugy heti 4 napot edzenek de minden izomcsoportot csak egyszer edzenem le. Ez mennyire lehet jo? Vagy ajanlott? Nem-e keves?

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.