Hirdetés
- eBay-es kütyük kis pénzért
- Ingyen kellene, de tegnapra
- Asszociációs játék. :)
- DVB-T/T2/C+FM+DAB USB tuner stick
- Gépház az asztalon. Soha nem fogom ezt megérteni.
- Készíts képet az igazi nevedből!
- Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- Milyen mosógépet vegyek?
- Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
-
LOGOUT.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
BÁ Nutrition
addikt
nekem az a tapasztalatom hogy ha normális eredményt akarok akkor 100%ig be kell tartanom a diétát.
számolgatással együtt..
ha 10%ot eltérek akkor az eredmény is olyan lesz mintha 50%ot térnék el.
ha csak erőre megyek akkor sokkal kevesebb jelentősége van.
de valszeg ez (is) egyéni tulajdonság, kinek mipl múltkori Kathi Béla riportban volt hogy ha 10-20%al jobb eredményt akarsz a határodon túl akkor 500%ot kell beleadni.. kérdés megéri-e ez neki
meg hogy ki hol áll magához képest..youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz God Vazzeg #497 üzenetére
hol van God? ki törte fel a jelszavát?
biccsslapp
Gip23:
ne ez meg a másik hogy mi ez a sok alaptalan feltételezés.. és hogy már a ph-n is ez megy
ban-t neki[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz darkarthur #515 üzenetére
gratulálok Buninak
szinte 100%ban megegyezik a véleményem az övével a témában
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz God Vazzeg #525 üzenetére
ja lehet hogy mindenki mást talált meg a mondandójában
én pl látom hogy vannak olyanok a teremben akik úgy veszik a cuccot mintha turmix lenne
szal lejönnek havi 3-4szer mondjuk edzeni, de előtte a deca legyen meg azé
és kb penene szintű izomzattal rendelkező emberekről beszélek..
ez aztán minden csak nem normális
mint ahogy írtam a szomszéd srác heti 1500 mg tesztóval kezdte az első kúráját kevesebb mint fél év edzés után..
és 9 hónapig tartott az első kúra..
amikor átküldtem neki a zöld könyvet hogy legalább olvasson bele mit szed, arra má nem volt hajlandó
jó a cucc tóni kell..
erősödött 9 hónap alatt kb 80 kilós fekvenyomásról 95-100 kilóra..és nem versenyző szintekről beszélek, hanem telibeszart búvárruha S-es méretben
szal ez több mint gáz.. és hányat látok ilyet...
a gyerek aki indult tőlünk versenyen.. hát nem is mondom mekkora gáz volt..
ő 2 év alatt kemény 1 hónap pihenőt tartott cucc ügybenyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Woodslave #607 üzenetére
én annyira az afrikai ázsiai milliárdokat se tudom minden körülmények között megérteni..
amíg nem jutottak el oda a gyógyszerek addig nem volt "baj"
minden 10 megszületett gyerekből felnőtt 2-3.. és nem lett pár évtized alatt többmilliárd töblet arra a területre ami 500 milliót se bírt rendesen eltartani avval a technológiával ami ott volt. most hogy mindenki életben marad olyan népességrobbanás van ami nem normális..
persze gumit vagy egyéb védekezést tilt a vallásuk, de azt nem hogy 10 gyereket szüljön..
meg nyilván ki vannak szolgáltatva a politikai rendszereknek amikbe belesodródtak mióta meghódíttották őket pár 100 éve, ahol nem volt gyémánt vagy olaj ott szopás van..
régen apu elment lőni egy antilopot és megvolt a család kajája 1 hétig, csak most nincs 4 milliárd antilop
de ha meglátsz egy híradót akkor minden nőn ott lóg 3-4 gyerek a többi meg futkoz körülötte..
felelősségtudat?[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz God Vazzeg #634 üzenetére
azért vannak 1 helyett 3-4 milliárdan?
denyíró: józan paraszti észt oda nem osztottak?
nekem is lehetne 8 gyerekem, és kuporoghatnék egy bádog viskóban, szalmával kibélelt dunyhákkal takarózva, szidva mindenkit hogy milyen szar mer nem tok 8 gyereket eltartani, az állam egy kötsög
de mennyivel jobb csak így simán mondani ugyanezt?[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
[link]
csiniyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz #11527168 #854 üzenetére
"Viktor durván kigyúrta magát"
"hatalmas bicepsszel pózol"
"összesen öt edzés eredménye"
"Király Viktor karjai izomtól duzzadnak"
"súlyok között fényképezte le óriási bicepszét"
"ilyen kigyúrt állapotban még sosem láthattuk"
"a képen látható izomtömeg"
"A képen látható nagy bicepsz"
"Az az álmom, hogy úgy nézzek ki mint Brad Pitt"
miért nem CR?"A képen látható nagy bicepsz ugyanis csak a gyúrás után duzzad fel ennyire, egy órával később már nyoma sincs" ezek szerint mégsem a scitec teszt 2012 tápkiegjeit tolja, mert azok annyira tele vannak hatóanyaggal hogy nem is értjük hogy férnek bele a dobozba
ill azt várom hogy fekete pákó, majka, király viktor és buni nyomjak egy közös pózt
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
rossz időzítés
dúrván kigyúrtad magad
félelmetesen hatalmas karok, ez az izomtömeg szinte elképesztő, mindössze pár otthoni edzés alatt
hihetetlen, te kire akarsz hasonlítani?
vagy inkább rád ki akar hasonlítani?
komolya a forma
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
Rubint Réka most főzőcskézik a TV2-őn
jók a cickókyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz God Vazzeg #1077 üzenetére
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
"Én is kevéssel nyomtam, mégis sokkal jobban néztem ki mint az aki sokkal többel nyomott, de meg nem mondtad volna róla hogy valaha járt edzőterembe..."
én aszittem rólad se lehet megmondani, de akkor tévedtem
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
mondjuk olyan még nem fordult elő itt hogy valakit poénkodásért kivágtak volna
(nem láttam a képet)ez még belefér talán [link]
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
szerintem vmi hiány okozza, de azt majd az okosak megaszondják
hétfőn lábaztam ismét egyet hosszú idő után(évek ) merevlábas felhúzás volt és kitörés
a kitörés úgy szétbaxta a lábam jó értelemben hogy már sorozatok között se nagyon bírtam megállni a lábamon, remegett, meg minden baja vót kedden úgy botorkáltam el a melóhelyre, de még most is olyan izomláz van hogy kihagyom a hátedzést ma, mert akartam felhúzni is oda meg nemárt ha nomrálisan hajlik a térdem. majd szombaton remélemyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
heti 1 edzés izomcsoportonként xar?
nekem a mellem 5 napig szét van szabva.. eszembóe nem jut edzeni rá hamarabb 1 hétnélfelhúzást egyébként nem csinálom olyan rég óta, mondván xar a térdem meg a derekam is, de most rákaptam pár hete. remélem hamarosan eljutok egy 200 környékére delehet hogy xar ötlet lenne és inkább adnom kéne egy fél évet neki
dzsek3d: nézd meg Gip23 képeit, tegnap rakta be a totyikba, ő legalább izmos volt kokós ratyi meg közelsem..
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz JackFeryll #1167 üzenetére
én mondjuk mostonában platóztam edzésen.
de lehet csak annak köszönhető hogy macikos nem tudott küldeni ízesített fehérjét csak a xarabbikat. én meg mindig azzal vittem be a creatint, külön meg nem szoktam ezé elmarad sokszor..
s mivel így visszaesett a bevitelem a 20-30%ra így vissza is estem.
legalább kideült hogy mennyi crea kell legalább ill hogy nem volt sok amit előtte toltam.. mert ha feleslegesbe ment volna akkor nem lenne változás.youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz God Vazzeg #1171 üzenetére
ez a titka a fekvenyomó bajnoki címek sorának, vagy van más is?
privibe is jöhet, ne titkolózzáyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz spammer #1181 üzenetére
és hova? vagy kihez?
bemész az átlag orvoshoz csókolom kivizsgáltatnám magam mert nyomok 400 mg decát aztá hogy lehet-e..
ő meg lehet elmeorvoshoz küld
vagy ha megjönnek az adatok küldenéd R2nek aki kielemezné és ellátna tanácsokkal?youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz God Vazzeg #1257 üzenetére
én meg a Nagy Orsival dumáltam nemrég faxbúkon, tök aranyos volt
a Toldi Zsuzsinak meg volt fent egy fehérnemű fotózásos videjója nemrég, na az igen
a fintorgóknak ajánlom figyelmébe..youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Trallalallal #1303 üzenetére
mindenki tudja hogy vajaskenyérrel kellyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Coccolino_O #1437 üzenetére
manem annyi szakmai hsz-t toltál mint közösségit
hová offolsz ennyit?youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz God Vazzeg #1452 üzenetére
szerintem egymás bicepszét fogdosták, de semmi buzulás
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz God Vazzeg #1454 üzenetére
felhúzást milyen sorozat, ismétlésszámmal szoktad csinálni?
ill ez másnak is szólt
bw*1be ment ma 5
má egy hónapja csinálom, innentől csak 10 kilókat emelek szerintem hetente, vagy majd meglátjuk. nem sietek annyira, szoktatnom kell magam hozzáyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Miért vezet mindenki úgy, mint egy állat?
- Nem teljesít túl jól a kasszáknál az aktuális Xbox generáció
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Apple asztali gépek
- Álláskeresés, interjú, önéletrajz
- Milyen légkondit a lakásba?
- Ukrajnai háború
- Vicces képek
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen