- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- sziku69: Szólánc.
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Meggyi001: Nyilvános wc-k.....még mindig hiánypótló...
- Meggyi001: Anya, tudsz segíteni a matekban?....Nem érek rá kisfiam, majd segít a ChatGPT...
- bitpork: Phautós tali a Balcsinál 2025 Augusztus 2 napján (szombat)
- KRTLPC: Ki és hogyan élt túl? Volt ám fennakadás
- Rap, Hip-hop 90'
- Gurulunk, WAZE?!
Hirdetés
Talpon vagyunk, köszönjük a sok biztatást! Ha segíteni szeretnél, boldogan ajánljuk Előfizetéseinket!
-
LOGOUT
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
GoTReX
őstag
válasz
aelod
#145479
üzenetére
Hmmm csak kicsit rágom már magam , mert 4-5 napja annyit eszem mint máskor egy étkezésre, nem edzettem és szarul aludtam.
Mostmár kicsit alakulok ,de még kezelés lesz és szeretnék már visszaesni a hétköznapjaimba ahol funkcionálok és nem egy nyomorult zombie vagyok 
Kíváncsi voltam azért a véleményetekre -
#145480
GoTReX
őstag
tibcsi0407
#145478
GoTReX
őstag
válasz
tibcsi0407
#145478
üzenetére
Rendben ez így oké. Amúgy sajnos volt már olyan hogy úgy pattantam meg. Testépítésnél gyakran feljön a genetika kérdése, azthiszem azért nagyban ide sorolható ez is, de persze nem kenhető minden arra.
-
GoTReX
őstag
Szerintetek fogászati kezelés után másnap már mehet az edzés? Itt most nem fogkő eltávolításról beszélek, hanem kicsit komolyabb hozzányúlásokról (húzás, és egyéb kezelések). Elvileg nehéz fizikai tevékenység kerülendő mert belüktet, felhasadhad stb... Remélem nem voltam "gusztustalan" ezzel a témával , de gondolom van ,aki már jár ebben a cipőben.
-
-
#144660
GoTReX
őstag
marked one94
#144656
GoTReX
őstag
válasz
marked one94
#144656
üzenetére
Nem veszíti el az izom a "teltségét", és így mégrosszabbul mutat?
Naturálról beszélünk persze, nem kémiai hátországgal. -
GoTReX
őstag
Telón mazsolázva előkerült egy régebbi felvétel.
Természetesen tele hibával mert nem ettem eleget , meg ekkor már erősen gondolkoztam olyan termen ahol fűtés is van rendesen,meg nem csak szabadsúlyok....Kis natty sz*r Ja és mielőtt megkérdeznétek nem én játszattam vissza, szerintem meghasalt már a párom telója is Azért érzéssel csepegjen a sav 
-
#144540
GoTReX
őstag
AsakuraDave
#144463
GoTReX
őstag
válasz
AsakuraDave
#144463
üzenetére
Hát ez azért nem dobja fel az egyszeri naturál lelki világát.
-
#144192
GoTReX
őstag
AsakuraDave
#144190
GoTReX
őstag
válasz
AsakuraDave
#144190
üzenetére
Nagyon kedvelem Platzot, mikor elkezdtem és ismerkedtem a guggolással meg a gépekkel mindig a "lábember" járt a fejemben.
Érdemes lenne ezeket újra felidézni 
-
GoTReX
őstag
válasz
Woodslave
#144168
üzenetére
Jó formába hozta magát a Bartha Zsolt mióta nem nézem a Barátok Köztöt -tet-tat
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Komolyra forditva a szót itt beszélhetünk natty nattyről, vagy szintén néha nem kategoria? Amúgy többi képen nem egy nagyon száraz, pocak is van a karhoz tehát akár hihető is.Én nem annyira követem a naturalokat. -
GoTReX
őstag
válasz
Shingen
#144093
üzenetére
Nálam is hasonló volt múltkor. Ketten nyomták a tárogatót és ez a vontatott mozgás , telózás ment. Ott álltam mint egy vendég akit nem hívtak meg a bulira. 10-12 perc után már meguntam mert elment a lendület meg hűltem ki, és rákérdeztem mennyi van vissza. (mindannyian tudjuk ez mit jelent kondis nyelven
) Mévaeggy!
Megköszönöm mosolyogva mert anyám így nevelt és pislogok mint hal a szatyorba. Erre a susogós melegítőből előkerül a teló hogy naesztnémeg . Na ott már kiült a fejemre hogy " Te most kóstolgatsz vagy mi van?" Még lement az utolsó addig üveges tekintettel azon merengtem miközben néztem azt a tárogatást ahol a kettő kézfej közé egy harmincas vonalzó sem férne be , hogy miért? Miért kell ezt mindenkinek csinálni? Látom rajtuk hogy nem szeretik, valljuk be legtöbben kocsmázni járnak le. Megbeszélni hogy hallottad-e hogy a Jóska mekkorát borult vasárnap a kocsijával, vagy hogy kell-e használt alufelni 3-as BMW-re ,basznék de nincs kivel és társai...Most biztos önelégültnek tűnök hogy magamban ilyen vélemény formálódik meg néha ,de vállalom. Népszerű a sport és kb minden unatkozó xyxyx ott köt ki ideig-óráig. -
#144080
GoTReX
őstag
FIREBLADE78
#144078
GoTReX
őstag
válasz
FIREBLADE78
#144078
üzenetére
Palik Laci féle Kiskegyed PopCorn diéta.Miért mire gondoltál?
-
#144041
GoTReX
őstag
gyuri860213
#144040
GoTReX
őstag
válasz
gyuri860213
#144040
üzenetére
Addig jó még nem érzi a termet.Valamelyik nap olyan penetrás seggszag volt lent teremben, hogy elkezdett hullani a hajam.
-
GoTReX
őstag
Uhh de jó edzésem volt. Szuper!
Viszont én nagyon kedves tudok lenni az emberekhez, meg zömében kedvelnek és meg is becsülnek , de így nagy általánosságban az átlag embertől baszki kivagyok....Amúgy az hogy van hogy az van hanyat esve magától akinek semmi oka nem lenne rá ,és aki megtehetné az pedig rendben van? A flegmacsicskaság a teljesítménnyel fordítottan arányos? -
-
GoTReX
őstag
válasz
Woodslave
#143941
üzenetére
Nem pont ilyen de van rizsfozom , amit most nem használok mert így is alig férünk el a kis konyha pulton.Hát semmi extra, azt hittem valami szuper különbségek lesznek, de nem.Elonye hogy nem kell olaj, idozithető tehát befejezi egyedül, könnyen tisztítható a teflon edény, és más párolására is alkalmas Pl zöldség.Bakker elő is veszem
-
-
GoTReX
őstag
válasz
Zola007
#143892
üzenetére
De mi van ha az idő nem egymás után történő események összessége, csak mi érzékeljük így.Ezesetben minden egyszerre történik meg egymással párhuzamosan, és te már lemelleztél Előd meg jelenleg is lábazik, Angelt meg egyszerre vágnak ki valahonnan és vesznek fel egy másik terembe.
-
GoTReX
őstag
válasz
HussarF
#143842
üzenetére
Hát ez ilyen spontán valami volt. Néha szoktam csinálni/tatni pár képet hogy mégis milyen ez kívülről vagy milyen a póz de szinte csak magamnak. Majd valamikor csinálok olyat, de mondom én még mindig a súly gyarapodáson dolgozom, nincs olyan éles formám mint egyeseknek
-
GoTReX
őstag
Indulok a Taktaharkányi művelődési központban megrendezett BeachBoys for Pussies versenyen! Ja nem, sajnos későn kvalifikáltam
Grillezés előtt lövettem 2 képet. Pózolás rutin 0, szárazság nulla, de legalább a hátam sem tudtam kihúzni. A tudatos BCAA fogyasztásnak köszönhetően a második képen jól látható, hogy sikerült felszednem egy zoknit. Tudom itt mindenki már szálkás, epic formában van stb, nálam ilyen nem játszik még.
-
#143665
GoTReX
őstag
véjprotejin
#143663
GoTReX
őstag
válasz
véjprotejin
#143663
üzenetére
Kicsit más típus mint a magyar átlag ápolónő alapanyag
Fent a Bioban a fecskendő most nem vágom mire is vonatkozik -
#143586
GoTReX
őstag
tibcsi0407
#143585
GoTReX
őstag
válasz
tibcsi0407
#143585
üzenetére
Azt tudom hogy mindkettőben megmérettette magát, de fogalmam sincs milyen eredménnyel.
-
#143584
GoTReX
őstag
tibcsi0407
#143583
GoTReX
őstag
válasz
tibcsi0407
#143583
üzenetére
"Ct Fletcher: overtraining is a myth". Videók alapján tipikusan az a fék nélkül ,ész nélkül mindent szart.Hangosan mondjuk igazunk lesz típus lehet.
Jobbulást neki. -
#143569
GoTReX
őstag
gyuri860213
#143568
GoTReX
őstag
válasz
gyuri860213
#143568
üzenetére
-
GoTReX
őstag
válasz
Woodslave
#143559
üzenetére
Jahh lehet félreérthető volt .
Semmi extra csak hogy azt csináljam amihez tényleg kedvem lenne és/vagy fejleszt ha már addig javarészt kötelezőkkel telt: Pl akkordokat gyakorolni, olvasni vagy fene tudja. De addigra már nem vagyok 100%-os , kicsit bezombulok. Mire gondoltál? Kimegyek a szemétégetőhöz és learatom a naponérett Roszalindát 12h 28fokos toporgás után? -
GoTReX
őstag
Kicsit off kérdés: Mitől lehet az hogy napi dolgok elintézése+edzés+munka hazaérek és mégis elég ramaty minőségben alszok. Tudom hogy az ember nem úgy működik hogy a napi pörgés utána csak úgy lekapcsolható aztán már alszik is de nagyban érintheti az edzés eredményét és az egészséget is gondoltam megfér a kérdés itt a többi között. A munkám miatt heti váltásban változik ez. Klasszik estig dolgozás van minden második héten.Kicsit ráfekszem a témára és utána olvasok ,de szerintem ez civilizációs betegség, ti is küzdöttetek már ezzel?Lelki frusztrációm nincs, fizikailag aktív vagyok, eszem/iszom rendesen stb.... Max annyi ami tud kicsit zavarni ,az az hogy mire a teendők végére érek már el is ment a nap ,holott jó lenne learatni a babért de már be vagyok tompulva , de ez mindenkinek a saját dolga hogy folyamatosan javítsa az élete minőségét/egzisztenciáját , tehát ezt nem ide sorolom.
-
GoTReX
őstag
válasz
Apollyon
#143471
üzenetére
Ezt sem jellemzem ,mert sokan megsértődnének....
Vörös Zolival amúgy mi van? Mikor elkezdtem nagyon sok videót néztem róla stb, aztán szépen elkopott a köztudatból. Volt talán Red Rock Reality néven is valami vlogja.Hát itt már azért más (ezt találtam róla most)
:
Más: Volt anno egy video ahol Tóth Dani mindennapjai voltak . Gyerekfürdetés, főzés, feleség stb. Anyósáéknál volt egy csajszi, gondolom a felesége huga és épp persze diétázott... Ő nem valamelyik Sciteces csaj? Vagy csak a sablon fej miatt ismerős?
-
GoTReX
őstag
válasz
Apollyon
#143465
üzenetére
Hát hmmm nem hazudott....A stílus és hanglejtés, lassított beszéd stb mintha a gyrosos elől szűrődne ki. A "Hammer" azthittem kint van USA-ban.Nem minősítek senkit , én egyiket sem ismerem személyesen néhányotokkal ellentétben ,de halkan megjegyzem hogy azért örülök hogy van egy Molnár Péter stb ,akinek azért látok némi fényt is a szemében.
Kíváncsi voltam azért a véleményetekre
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Nem mindig a körülmények, sokkal inkább a hozzáállás egy köpedelem .
Természetesen tele hibával mert nem ettem eleget , meg ekkor már erősen gondolkoztam olyan termen ahol fűtés is van rendesen,meg nem csak szabadsúlyok....Kis natty sz*r 
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Xiaomi 14T - nem baj, hogy nem Pro
- Haladó fájlrendszerek, de mire jók? Ext4 vs Btrfs vs ZFS vs APFS
- Miért álltak az oldalak egy hétig, mi történt?
- Counter-Strike: Global Offensive (CS:GO) / Counter-Strike 2 (CS2)
- Kezünkben a Honor Magic V5
- Milyen processzort vegyek?
- Milyen notebookot vegyek?
- Házimozi haladó szinten
- Kínai és egyéb olcsó órák topikja
- Star Trek
- További aktív témák...
- Gombászkönyvek egyben
- Geforce GTX 1050, 1050 Ti, 1060, 1650, 1660 - GT 1030 - Low profile is (LP)
- Bomba ár! Dell Latitude 5495 - Ryzen 5 I 16GB I 256SSD I 14" FHD I HDMI I Radeon I Cam I W10 I Gari
- Bomba ár! Lenovo ThinkPad L13 G3 - i5-1245U I 16GB I 256SSD I 13,3" FHD Touch I NBD Gari!
- Telefon felváráslás!! Samsung Galaxy S22/Samsung Galaxy S22+/Samsung Galaxy S22 Ultra