Hirdetés
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
margithid
veterán
válasz
kk831228
#30379
üzenetére
Én sima fekete teát iszom, lidlben veszem, 350 Forint, 50 filter, nekem megfelel.
Ja és ilyen mesterséges édesítőszert hazsnálok, 3 szem egy csészébe, de a túrómat is ezzel édesítem!Szerintem a cukornál nagyobb hiba nem létezik, ezekkel a mesterséges édesítőszerekkel nekem semmi bajom nincs, ellenben amióta letettem a cukor rendszeres fogyasztásáról, azóta elmúlt a fejfájásom többek között. Ja és kb 10 kg-ot fogytam, évek óta stabilan tartom a 80 plusz 1-2 kg-ot.
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
tomcica- Bestbuy játékok
- OTP Bank topic
- Linux kezdőknek
- Huawei Pura 70 - fura lettem
- Honda topik
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
- Apple Watch Sport - ez is csak egy okosóra
- Két üvegpanel és megdöntött front; itt az APNX V1 névre keresztelt miditornya
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Motorolaj, hajtóműolaj, adalékok és szűrők topikja
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest