Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [antikomcsi:] Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [attilasd:] A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [Luck Dragon:] MárkaLánc
- [Re:] ZUK Z2 - Kicsi a bors, de erős!
- [Re:] [Brogyi:] CTEK akkumulátor töltő és másolatai
- [Re:] [Jack Hunter:] Egérragasztó
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56:57
LOGOUT.hu
Hozzászólások
bencze
senior tag
Gratula mindenkinek, ez jó hétvége volt többeteknek is úgy néz ki!
Kicsit vissza a mindennapokba, két kérdésem volna. A Suunto movescount elapsed vagy moving time-ot mér, tudja valaki? Stravanál létezik ez a kettő fogalom, tehát kivágja ha álldogálsz (vagy ha mondjuk gps hiba miatt azt hiszi, hogy álltál) így félek, meglehetősen irreális idők jöhetnek néha ki. Futottam ma egy tempósabb fm-et és kíváncsi vagyok mennyire lett pb, persze minden gps- meg órahiba stb disclaimer mellett de vagy 3 helyen is álldogáltam kicsit lámpánál főleg a váci / 2-es kereszteződésnél, és jó lenne tudni hányadán állok. A vivicittát nem terveztem megtolni erősen de ha pb gyanús és a jobb lábammal kelek fel akkor talán érdemes.
Más, keresek valami éremtartót mert az előszobai fogast inkább a ruháéknak kéne visszaadnom ne folyton verjem le a vasakat. Azért fiókba se szívesen tenném őket. Találtam egy vagányat ami méregdrága és nem is szállítják ki ide. Hasonló létezik itthon is de az meg fából, olcsónak ez sem olcsó de a duzzogva megfizethető kategória de ki tudja mennyire tartós.
A falra akasztósokat nem szeretem, az összes ugyanaz a ronda design és idétlennél idétlenebb szövegek vannak rájuk írva mintha legalább dobogós helyekre kapott cuccokat akasztana rá az ember. Ez az asztali verzió jobban tetszik de alternatívát nem találtam. Esetleg ismeri ezeket, főleg utóbbit valaki élőben mennyire jó, vagy van más alternatíva?
[ Szerkesztve ]
-= QFR mx blue / HPE87 mx brown / QFR mx red / Poker 2 mx blue / Poker 3 mx clear / Leopold FC660M mx silent red=-
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- ACER NITRO 17" 120Hz iPS, i5, RTX3060-6, 32/1024 SSD, több zónás RGB bill, erős akku szla +garancia
- HP ProBook 440 G6 (FHD 14"/i5-8265U/8GB DDR4/250GB SSD) olcsón,csak a hétvégén!
- Apple iPhone 13 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- SAMSUNG ODYSSEY OLED G8 S34BG850SU
- AMD Ryzen 7 5800x3D Aqua Garancia 2026.10.16