Hirdetés

2024. április 28., vasárnap

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Legfrissebb anyagok

Általános témák

LOGOUT.hu témák

Szakmai témák

PROHARDVER! témák

Mobilarena témák

IT café témák

GAMEPOD.hu témák

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Futás, futópályák

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16:31

LOGOUT.hu

Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#17157) junkhead válasza tomcica (#17155) üzenetére


junkhead
aktív tag

a domyos polo nem dörzsöli a melled?

kalenji cuccokban futok, de a hosszú és rövid ujjú isdörzsöl, nem ragoznám néha hogy nézek ki utána :((

van 2 rövidujjú nike dry fitem azok hibátlanok
nézegettem néhány karimort az is jónak tűnik, illetve decában bőrbarátként hirdetnek pólókat, arról valakinek tapasztalat?

zokni: nyáron az itt belinkelt kalenji futó zokni, télen pedig a lidl-es vastagabb, hibátlan, soha nem csúszkál, nem dörzsöl.

ma este hóban futottam egy tízest, asics gt 1000-4-ben, meglepő módon nem ázott át, a zoknim (lidl 750 ft-os futózokni) csont száraz volt, és a cipő sem csúszkált nagyon, annyira fasza, volt ahogy mindenki hülyének nézett :DD

[ Szerkesztve ]

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Futás, futópályák

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.