Ezek az időjárások nagyon kedvezőek, mostanába... Csak szél nem kellene... 2 órán belül simán meglesz...

"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317

azt már lekésted, februárban volt

vagy fullba vagy sehogy :D

Remélem.

(#16602) concret_hp
Igen, ezt benéztem.

Mikor mész a velencei tókörre? Elvileg december 13 nem? Oda én is megyek szigorúan alapozó jelleggel.
Hajag idén is szilveszterkor lesz? Van róla valami kiírás esetleg? 95% hogy megyek

t1: amit Te írtál az a mikulás futás ha megatálálom a szilveszteriről a linket elküldöm.
A hajag-csúcs úgy szokott lenni, hogy a szilveszter előtti hét szombat, tehát idén 26-ra tippelném bár még nem láttam a kiírást ami ezen az oldalon szokott lenni.. (tavaly mondjuk a főszervező elfelejtett eljönni szóval kissebb technikai malőrök előfordulhatnak idén is ) Ennek ellenére a verseny profin lezajlott díjazás + eredményhírdetés is megvolt ! Jó buli.

"Először megtanultam addig futni, amíg el nem fáradtam.Később bírtam tovább is." Muhammad Ali

Jaja, jó volt tavaly. : Mindenképp érdemes elmenni rá. (Én is megyek, az esélytelenek nyugalmával. Nem sikerült felkészülni, de azért elindulok 16k-n.)

Buliban hasznos! =]

Igen, én arra megyek alapozó tempót akarok menni, meg szokni a hosszabb távokat is a jövő évi maratonhoz.

Hajag meg jó buli lesz ott a helyem

Eladó a Garmin Forerunner 210 HRM órám ha valakit érdekel dobjon privátot

Grat hozzá!
Majd kérjuk a tapasztalatokat.
Honnan vetted?

[ Szerkesztve ]

Köszi, multinavigàtortól rendeltem meg péntek este ma jött meg, még dolgozok holnap lesz éles bevetése résztàvozásnàl

Bandus:

Köszi

Jah de ha Black Friday alatt lesz akciós Fenix 3 lehet megveszem ezt meg eladom

na de akkor mostmar tessek a lovak koze csapni,van hozza ketyere,az ido meg szinte tavaszi...ahogy felenk mondanak: "idonk is van,tejunk is van,miert ne szoptassunk?!"

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Lesz itt szopàs csak én fogom àllni a holnapi 8x400R200-al

+ egy gratisz 200-at meg tegyel ra,inditva a kilencediket,mert mar eleg jol megszoktad igy siman

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Úgy van betervezve

Nah készülék kipróbálva, értesítések zene lejátszás lépésszámlálás minden működik, holnap jöhet az éles teszt eddig nagyon tetszik, jó a pántja is ennek már cserélhető nem mint az FR210-nek, talán a háttérvilágítása lehetne erősebb így első ránézésre.

Elvileg nem nagyon szabad merítenie

Hosszú alapozó futások alatt azét értékelem, hogy nem kell a telefont előtúrni ha zenét akarok váltani, de ez igaz versenyre is

Nah megvolt az első edzésem vele:
[link]

Teljesen megvagyok vele elégedve, nagyon testre szabható a régi órámhoz képest , pontos gyorsan talál jelet és sikerült is egy PB résztávozást futni vele, ilyen egyenletes és "gyors" még nem voltam, mondjuk ez nem az óra érdeme
Vo2max 52 írt ki a végén amúgy.
Úgy hogy eddig minden tetszik a cuccos

rendben van ez igy,a legutolso 200nal meselj mi volt az akadaly,a levegod fogyott el,vagy mar a labad nem vitte? (vagy mindketto?!)

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Erősebbre kellet volna futni? Amúgy inkább talán a láb fogy el mindig a végére és nem a levegő. Milyen sebességet illet volna megcélozni ? Ez a 42s lassú volt ?

elsore tokeletes,mivel a kilencedik 400-at epited,meg a kovetkezo is jo lesz igy,sot 45ig kimehet ugye...de majd tavasszal 37-38 kornyeke kell,en ugy szoktam h ha adja akkor kipreselek egyet meg telen is,az segiti megtartani a sebessegem szezonon kivul is

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Okés következőt ia meghúzom, jó érzés làtni, hogy fejlődik az ember, még ha ez a fejlődés pici is de a kezdeti időket màr sikerült szépen felül múlni

Eközben Japánban...

"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO

Jó promója van

Azt' ennyi pénzért már helyettem fut?
Viszont elég dögösen, tökösen néz ki, azt meg kell hagyni. Viszonylag egyszerű dizájn, de király ez a színkombináció.

az egy dolog, hogy ez az m400 gyorsan merül, ezzel kapcsolatban írtam már a szerviznek, de már a HR szenzort sem találja meg. cseréltem benne elemet, de így sem. a bluetooth szinkronizálás az óra és az ipadem között működik, szóval úgy néz ki, hogy a szenzorom is bekakált. vennem kell egy garmin órát

"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"

Vivoactív tetszett nem?
Fekete csütörtök lesz holnap Garminnál, csapj le rá ha érdekel:
[link]

az a legnagyobb baj az egésszel, hogy mindig lehet valami újat kitalálni, én folyamatosan azt gondolom, hogy már csak 1-2 cuccot kell vennem és minden megvan aztán nem

vagy fullba vagy sehogy :D

[link]
ennyi kellett, hogy megjavuljon.

polar h7 szenzor probléma, nem kapcsolódik

- csak azért, hogy más is megtalálja, ha találkozik vele -

"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"

Kb ennyivel tud többet, viszont nincs edzés szerkesztés se résztáv sajnos így ezért nem vettem meg, M400-ról nem váltanék amúgy rá

Bandus:

concret_hp:
Ördögi kör sajnos, 920XT HRM 130k-rt jó ár amúgy

[ Szerkesztve ]

már csak edzenem kell. sajnos a tervezett egy hónapos pihenő kettőre nyúlt, remélem ez nem vágja haza az alapozást, amit március végéig tervezek folytatni. csak az a baj, hogy a jelentősebb versenyeket meg mind nyár elejére pakolták be. keszthely, kenese...

"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"

Akkor nyomasd nincs kifogás menni kell
Nálam alakul a dolog 460-470km jön össze most 2 hónap alatt, márciusig egy jó 650 hátra van még aztán mehet a tavaszi kigyorsítás

egyébként szerinted, szerintetek mennyi idő hetekben mérve, amíg alapozás után formába lendül az ember? 8-10-12 hét?

"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"

Nem tudom, még nem volt részem benne

ez tobb dologtol is fugg,eloszor is az egyentol lesz aki gyorsabban valt (vonatkozik ez a pihenesere is persze,ott is eltero egyenenkent ugye) valamint attol,hogy az alapozoban csinaltal-e egyaltalan valami gyorsasagi munkat,mert ha egy kis sebesseg is megmaradt (heti 1-2x erintetted itt-ott) akkor konnyebb es rovidebb ideig tart a kigyorsulas es formaba lendules

nalam ha marc vegen elkezdem a kigyorsitast kb juni elejen vagyok top formaban,de mindig elhuzott formaba hozast hasznalok,azt mondom 3-4het alatt fel lehet valakit porgetni,ha az a cel

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Köszi!!! 3 napja szórakozok vele