Hirdetés

2024. április 28., vasárnap

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Futás, futópályák

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16:31

LOGOUT.hu

Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#10759) Alg válasza tomcica (#10758) üzenetére


Alg
veterán

aptonia?
Ez a dekás kis tubusos - én is azt próbáltam, de annyira nem jött be, Tudás Útján majdem megfulladtam tőle... nagyon sokáig marad a ragacsos íze még ha iszik is rá az ember. Pozitívum, hogy pont befér a kalenji rajtszámtartó övbe :U Lehet megnézem még a sós-karamellásat, az talán jobb (citrus volt).

Terepfutók elvileg a Sió vitatigris vagy mire esküsznek, ilyen kis tubusban van mint a gél és 100% gyümölcspüré, olcsóbb is valamivel (valami 150/tubus)

[ Szerkesztve ]

"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Futás, futópályák

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.