Hirdetés

2024. július 4., csütörtök

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#126061) rwin5 válasza HussarF (#126059) üzenetére


rwin5
őstag

Nálunk 40 a max, elég is. Bár ha az ember kihagyja a fekvenyomást és döntött padon kezd akkor jól fejlődik súlyokban. Itt is minden huszár próbálgatja a 35-40-eseket. Hát 2-3-4-et sikerül is beleerőltetniük de az a "szabályosság" .. mindegy lényeg hogy valahogy megmozgatják és az egojuk ettől helyén marad.

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.