Hirdetés
Legfrissebb anyagok
LOGOUT.hu témák
- Asszociációs játék. :)
- Ingyen kellene, de tegnapra
- Itt az új LOGOUT!
- Mindent a StreamSharkról!
- Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- Bambanő háza tája
- "A homoszexualitás természetellenes" 😠
- Gurulunk, WAZE?!
- leslieke farmerzsebe
- CTEK akkumulátor töltő és másolatai
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#64052736
törölt tag
Ebben van valami. Mikor azt hiszem, hogy jó vagyok heti 70-80km-rel, akkor itt bedobják, hogy a havi 400-500 az csoffadt. Más háromból lefutja azt, amit én hatból, meg hétből. Mondjuk az átlag cigiző, alkoholizáló emberekhez képest meg mi számítunk UFO-nak. Én legalábbis ezzel nyugtatom magam.
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
Topikgazda
Aktív témák
Új prémium hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen