Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [attilasd:] A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] Android másképp: Lineage OS és társai
- [Re:] [Hieronymus:] Békésen legelészik a májusi hardvercsorda
- [Re:] Gurulunk, WAZE?!
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] USB to S/PDif konverter a modern RIAA, elektroncsövekkel
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56:57
LOGOUT.hu
Hozzászólások
HKorn
addikt
Honor Magic Watch 2-t simán ajánlanám bárkinek futáshoz, 1 éve azzal futok, minden téren hibátlanul kiszolgál, jó az app, átlátható, egyszerű, funkcionális, maga az óra is. Asszony FR45-ösét próbáltam párszor, nem győzött meg, nyilván ez a belépőszint Garminból, egy 245-ös Music van kb pariban a Honorral, csak több, mint 2x annyiba kerül. Mondjuk Strava függőknek tényleg nem ajánlott, az nemigen megy.
[ Szerkesztve ]
Run&Ride
