Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
- Tudástár AMD Radeon undervolt/overclock
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [Mr Dini:] Ha szeretnéd rootolni az LG Smart TV-d, tedd meg most!
- [Re:] [Lalikiraly:] Gigabyte G5 MF notebook bemutató
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] Helyettesíthetik-e gépek az emberi fordítókat?
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [Luck Dragon:] MárkaLánc
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [ubyegon2:] Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16:31
LOGOUT.hu
Hozzászólások
Hi!King
őstag
Ezt láttam (fashion days = emag), de csak egyetlen méretben, ami nekem amúgy a legjobb, de más színekben találni más méreteket/változatokat is:
https://www.fashiondays.hu/p/freedom-iso-fut%C3%B3cip%C5%91-f%C3%A9rfi-saucony-p2880873-2/
Tegnap este nézegettem, viszont nem valószínű végülis, hogy megveszem, mert a Kinvara-val jelenleg heti 1 vagy max 2 futás megy úgy, hogy a vádlim egyben maradjon, meg amúgy is gyorsabbakra optimális, kettő low heel dropos cipőt már nem tudnék kihasználni. Azért gondolkodtam el rajta, mert ha amúgy nagyon más, akkor arra a heti 1 vagy 2 alkalomra is váltogathatnám a kettőt.
