Akkor itt az ideje, hogy kitűzz valami célt is magad elé. Van egyfajta varázsa annak is, hogy kellemesen kifutod magad, de egy idő után (értsd: hónapok) nem biztos, hogy eléggé leköt. Hiába, elmúlik a varázs. Ilyenkor kell magad elé célokat kitűznöd, aminek csakis a kreativitásod szab határt, viszont amiket le akarsz győzni. Emiatt, bármilyen monotonnak is érzed a futást közben, amikor hazaérsz, és látod a célod közeledését, elégedettség tölt el. Nekem pl. a 2017-ben 2017 km. a cél. Tudom, eléggé sablonos, de kellett valami, így lebontottam hónapokra (kb. 170 km/hónap) és ezt csinálom. Minden futás után már ülök is a gép elé és nézem, hogy mennyit ment fel a kis mutató az utolsó futásommal. Aztán minden hónap végén (enyhe túlzással... eddig kettőről beszélhetünk) hátradőlök mikor a Garmin kiírja, hogy sikerült elérnem a havi célomat.

Ezek nem nagy dolgok, de motivációt ad, ennek hiányában nagyon el tud fogyni az ember lelkesedése.

Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...