Új hozzászólás Aktív témák

• #18572 inf3rno nagyúr Apollo17hu #18567

  Új Válasz 2016-05-06 21:39:18 #18572

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  inf3rno

  nagyúr

  válasz Apollo17hu #18567 üzenetére

  Mi a problémád az övvel? Nekem bevált.

  Ha csak a nátrium pótlás a cél, akkor egy kávéskanál konyhasót elkeversz 1L vízben. Ennyi. Felesleges ezért tablettát venni. Ahogy nézem ezekben azért van kalcium, magnézium, B vitamin, ilyesmi is. Én azokat külön szedem.

  Majdnem kimaradt. Konkrétan kiszáradsz tőle, szóval nem ajánlom, hogy víz nélkül vegyed be, inkább állj le a futással, vagy keress egy ivókutat. Szerintem sem kell 2 óra alatti futásokhoz. Max ha nagyon izzadékony vagy.

  [ Szerkesztve ]

  Buliban hasznos! =]

Új hozzászólás Aktív témák