Nehéz. Nekem annyiban könnyebb, hogy nincs család, játszom, vagy nézek valami sorozatot meló után, aztán ha elnehezül a fejem, akkor elalszom.

Meg azért ehhez a szervezeted is szoktatni kell, nem megy egyik pillanatról a másikra. Egyrészt az alvásciklus eltolódása, másrészt, hogy a gyomrod megszokja. A harmadik meg a sz*rás, na arra, mire rávettem a testem, hogy márpedig ezt most 4:10-kor kell és nem 6-kor, ráment pár hét/hónap.

beltram: persze, meg mazochista, imádok szenvedni. Mindenkinek azt mondom itt a környezetemben, ne az én példámat kövessék, akkor és annyit fussanak, hogy élvezzék. Mert nekem ez már több, mint 1 éve nem az élvezetről szól, akkor már rég abbahagytam volna. Engem az visz előre, hogy látom az eredményét a verejtékes munkának. De néha még a gép is elfárad, nemrég az oregoni 400-al eléggé helyretettem a vádlikat, mert a 2:50-es 200-at már erősen lábujjhegyen kell futni és azt nem szokta még.

[ Szerkesztve ]

Live fast - On high - Repentless - Let it ride