Hát le tudod futni ezt a távot. Gondolom ez elég alapnak.

Sebességben kellene fejlődnöd. Ha megnézed az országos csúcs 5k-ra 2:45 körüli km-ekkel van. [link]

Verseny függő, hogy merd e vállalni, nézd meg vagy kérdezz rá, hogy előző évben milyen időket futott az átlag. Gondolom nem akarsz nagyon lemaradni. Ha sok a kezdő, akkor elég lehet ez a 6 perc feletti idő. Ha egy fokkal komolyabbak futnak, akkor jobb, ha csak akkor indulsz ezen a távon, ha már megy 5:00 alatti kilométerekkel.

Ha csak magaddal akarsz versenyezni, azt edzésnek hívják. Az emberek vagy a hangulat vagy a győzelem miatt mennek versenyekre, nem azért, hogy magukkal versenyezzenek. Szerintem.

Pulzusmérős óránál te tudod, hogy mennyit vagy hajlandó rászánni. Ami nem optikai szenzoros, azok elég pontatlanok, szóval legalább 30k-t rá kellene szánnod. Mellkaspántosat talán valamivel olcsóbban tudsz venni, esetleg futhatsz mobillal, ha tud bluetooth 4-et, akkor elég csak egy mellkaspántot venned hozzá külön, ami 10k körül már talán beszerezhető, meg persze mobil tartó övet. Ha bármilyen sportot komolyabban szeretnél űzni, akkor érdemes venni, mert tudod nézni edzés közben, hogy mennyire megerőltető a szívednek.

@tomcica

Oké, akkor megpróbálom a télre valahogy megoldani ezt a pulzus mérést. (Mérő már van, de vele kompatibilis eszköz sajna még nincsen.)

[ Szerkesztve ]

Buliban hasznos! =]