Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [bb0t:] Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] [Sub-ZeRo:] Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- [Re:] Gurulunk, WAZE?!
- [Re:] [antikomcsi:] Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- [Re:] [Szevam:] Érzelmi magabiztosság/biztonság - miért megyünk sokan külföldre valójában?
- [Re:] [GoodSpeed:] ASUS ROG STRIX B650E-F GAMING WIFI - Memory Context Restory (MCR)
- [Re:] Elektromos rásegítésű kerékpárok
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16:31
LOGOUT.hu
Hozzászólások
Agony
aktív tag
A Polarba nem lehet máshonnan adatot bevinni csak exportálni, még a saját Polar Professional Trainer felületen pl. Polar Beattel rögzített edzéseket se lehet egyenlőre átvinni, majd csak talán 2015. tavaszára lesz rá megoldásuk.
A Polar M400 amúgy ~40k-ba kerül, legalábbis maga az óra, de szükséged lesz még hozzá egy Polar H7 pulzusmérő övre, ami ~20k-ba kerül, ezért árulják csomagban 59.900Ft-ért lényegében mindenhol. Amazonról lehet venni csak órát 40-ért, de ha nincs öved, akkor kb. semmire se jó.
A legolcsóbb megoldás szerintem, ha veszel egy Polar H7-es övet 20k-ért és okostelefonnal használod, így van pulzusmérésed és GPS-ed is, az UI meg csak azon múlik, hogy melyik futóprogrammal használod.
Aztán később még bármikor vehetsz hozzá egy M400-ast ha szükséged van rá. Magyarországon egyenlőre csak óra+öv együtt vehető meg, de a Zerge-nél azt mondták, hogy január végétől náluk kapható lesz külön az óra is 40-45k-ért.
Start with a whisper, end with a scream!
