Hirdetés
-
LOGOUT.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
nagyúr
válasz Dani82 #86580 üzenetére
Ehhez bazi sok intenzív kardio HIIT edzés kell... nem konditerem.
Legalább heti 2x 30 perc olyan hogy levegőt nem kapsz.
Üdv a klubban.Nekem is pont ilyen... fent már látszanak a kockák néha, de alul ott egy kis "pukli". (Meg azért test tartás kérdés is - ha sokat ülsz pl, akkor pont az az alsó rész türemkedik és nyomódik össze, az évek alatt szépen kitűremkedik és úgy deformálódik az az alsó izomrész - évek is kellhetnek visszacsinálni, meg nem kell annyit ülni, vagy nagyon helyesen egyenes háttal kell ülni mindig).
Saját tapasztalat hogy csakis a mozgás intezitásával és mennyiségének növelésével lehet leszedni (amennyire). Meg persze a kaja is fontos. Nincs mese kell a zöldség hús kombó dominancia.(Vagy ott a kémia meg a pörgettyűk, de én azokat kerülöm... inkább szenvedek és abba halok meg. )
[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- DJI Convertible hátizsákká alakítható drón hordtáska (Mavic 3, Mavic 3 Pro, Mavic 3 Classic)
- DJI Mini 4 pro Fly More Combo - RC-N2 drón szett - nagykapacitású akkumulátorokkal
- Új! Bontatlan! LEGO Icons 10300 Vissza a jövőbe időgép 3 in 1
- LeBron 21 "Optimism" EUR 44,5
- DJI Mini 3 pro Fly More Combo FMC RC - drón szett - 3 akku, táska, garancia
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen