Hirdetés

2024. június 2., vasárnap

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Legfrissebb anyagok

Általános témák

LOGOUT.hu témák

Szakmai témák

PROHARDVER! témák

Mobilarena témák

IT café témák

GAMEPOD.hu témák

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#68901) userxy


userxy
őstag

Kezd elfajulni az agymenés :DDD

Vettem chipset hozzá :DD

Aki annyira tudományosra fogja az edzést az egyszer próbálja ki azt, hogy a cikk olvasások helyett az eddigi tudásával szétbassza a lábizmait egy massziv 2órás lábedzéssel aztán ugyan úgy 72 óra múlva ha rátud edzeni akkor gecire elkúrt vmit.

Hozzátok itt a heti többször edzünk izomcsoportot. Naturálba megnézném azt a második edzést milyen ha elsőnek szét csapod magad.

Nekem 4-5-6 napig is van izomlázam és örülök hogy nem kell újra edzeni rá.

Lábedzés után meg kb csoszogva megyek ki szarni és kapaszkodó kell hogy fel álljak a wcről.

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.