Hirdetés
-
LOGOUT.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#51164
enginev3.0
félisten
enginev3.0
félisten
Sziasztok
Reggel
Zabpelyhes fehérjeturmix (50 gramm fehérjével)
Fehérje: 34 gramm
Szénhidrát: 71 grammNapi 3×125gramm zacskós rizs (egész nap eszegetve)
Szénhidrát (kb) :270 GrammEdzés után 50gramm fehérje por + szőlőcukor
kb 30gramm fehérje
x chMeg persze a többi egész napos szilárd kaja, amit nem tudok részletezni, de nem hamburger meg pizza
edzésnapon általában 500gramm csirkemell, vagy az itthoni koszMég mindig kevés, sehogy nem áll össze
71kg vagyokA sas száll ide - száll oda, de a szálloda nem sas ide - sas oda || Logitech <3
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Öregszem
- Steam, GOG, Epic Store, Humble Store, Xbox PC Game Pass, Origin Access, uPlay+, Apple Arcade felhasználók barátságos izgulós topikja
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Milyen légkondit a lakásba?
- Robotporszívók
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- Projektor topic
- Mesterséges intelligencia topik
- OFF TOPIC 44 - Te mondd, hogy offtopic, a te hangod mélyebb!
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest