Hirdetés

2024. május 28., kedd

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#135039) dybo válasza Woodslave (#135001) üzenetére


dybo
tag

Én regen mindig toltam az edzés utániba cht, legtöbbet super carb fastot. Aztán elolvastam ezt: http://amatorsulyemeles.hu/az-edzes-utani-szenhidrat-tonna-szam-iszod-a-cukrot-ok-nelkul/
Azóta csak fehérje megy, de igazából kurvára nem vettem észre a világon semmit ae chval se nélküle. Zablisztet is toltam egy ideig, de attól meg egész nap fingottam és szerintem szarul is emésztem.

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.