nincs valami black fridays tápkieg akció?

Dani, Angel...? 🤔

"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317

Gymbeam. Van rengeteg minden akcioban.

Én pont most jöttem edzésről,és rá kellett szóljak a rendőr srácra, hogy adja a fehérjét nekem 50% ba mert Black Friday van nevetgélt rajta....erre pont csörög a telefonja ....a Biotectől hívták , hogy a Biotech levitt mindent 40% ra a mai napon...erre elsápadt... , mert árazhat át minden Biotech terméket. De azt mondja lehet csak 20% ra fogja kiírni.

[ Szerkesztve ]

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Én a helyébe odaadtam volna neked azt az edzés előttit vagy kreatint vagy mi volt az, ami olyan lett múltkor, mint a beton. 50% mínusszal. Mindenki jól jár. Vagy legalábbis majdnem mindenki

Mùltkor ba... ogattak hogy mennyi hùzòdzkodást csinálsz, most visdzavághatsz... [link]

"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317

Ej hát milyen gyerekkori barát az ilyen még a fehérjét se adja akciosan neked , lehet nem kenegetted ricinussal régen azért 😜

Tudna valaki egy fordított fogású fekvenyomásos videót linkelni nekem? (egykezes súlyzóval)

PS5

Wtf, ez komoly?

This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!

En régen csinaltam vagy 2x de azon kívül hogy csak megfajdult a csuklom és hogy normális súllyal se birtam csinalni inkabb hagytam a fenébe. Lehet helyette mas hülye gyakszit csinalni

[ Szerkesztve ]

You'll Never Walk Alone

[link]

PS5

Hirtelen azt hittem már Kiss Jenő leigazolt a Tiger Fitnesshez

Aki nem akar töketlen lenni.

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

És lesz ajándék virágporosweiderkreatinos pörkölt ha megyünk ?

Elkepzelem h valaki nem fejlodik jol de ettol a gyakorlattol egybol izmos lesz

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Utána olvastál miért jó a fordított?

PS5

Engem érdekelne hogy miért..

Félegyházi fekvenyomóra jön valaki? Ha igen akkor ott tali

[ Szerkesztve ]

Hát hogy nem a mellre az biztos.
Kicsi súly, főleg az instabilitás miatt, nekem inkább a tricepsz tűnik a terhelt izomnak.
Nem lehet egy elterjedt gyakorlat és szvsz a jövőben sem lesz az.
Vagy kimaradt nálam ez a lájt véjt bébi epizód.

This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!

[link]
[link]
[link]
[link]

[ Szerkesztve ]

PS5

Ugyan erre az izomrészre megy ez a gyakorlat,és nem nyírja ki az ízületet.

[ Szerkesztve ]

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Csak olvasom a topikot, de nem gondoltam volna, hogy a termem által szervezett fekvenyomóversenyt viszont látom itt.

Atlaszban lesz?

Nem, asszem valamelyik iskola tornatermében, meg nem is az Atlasz csinálja, hanem a Center Gym.

Beállt a jobb vállam a nyakamnál( csuklyásizomnál) fáj felemelni a kezem is 😞 van van pratikátok ami hamar gyorsan segit ? Maszirozni nyujtani probáltam +fájdalomcsillapito de nem javul pedig ma még edzeni akarok😞

[ Szerkesztve ]

Most volt nekem ha megmozditottam a fejem az ideg behúzta a csuklyàt nagyon nagy fàjdalom volt..azt mondjàk gerincsèrv is lehet...mideton 3x1..illetve vettem hűsitő kenöcsöt patikàban azzal masziroztam vagy ha van bioplon làmpàd az is jó lenne. 4 nap alatt elmúlt. Valamikor a hallàsom is elment egy pillanatra amikor az ideget elkapta..ès szèdültem is .olyan èrzès volt mikor nem kap oszigènt ès vèrt az agy.

[ Szerkesztve ]

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Hát akkor ma pihi , maszirozom meg nyujtom , fene tudja lehet elfeküdtem a multkor a másik oldalob volt( az balfaszágom miatt meghuztam) de egy nap alatt helyrejott öregszem úgy néz ki.

Baszki 😃😃😃😃👍👍

olyan èrzès volt mikor nem kap oszigènt ès vèrt az agy.
Szerintem nem gáz, ahogy látom eddig is jól elvolt nélküle.

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

Az edzés menne ennyire jól srácok!

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Jani Barátom most küldte a képet 49 évesen 54 es karral...Fittness 2000 ben edz pintérnél.

Jaa Csepeli és ő is birkózott.

Ugye érhető ,hogy hanyas a kabát Csepelen 49-50 évesen.

[ Szerkesztve ]

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Bioplon
You made my day

(#134834) Angel2014

Bele hanyas?

[ Szerkesztve ]

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Elírtam.

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

ő is gyerekkori barátod és te edzed plusz virágporos pörivel eteted párizsis zsömivel lefojtva, ja kokszosok nemcsak csepelen vannak ám

Jól meghengereztem a nyakam aztán lenyújtottam igen szar érzés volt de most már alig fáj tényleg fasza ez a henger úgy látom

Ej már milyen vagy már hát nem érted ő angel gyerekkori barátja és 54-es keze van a weider kreatintól !! Az hogy a hasa van vagy 10 köbös nem számít mer csepeli

Csepelen a mamikák is ilyen kemények

[ Szerkesztve ]

nálatok mennyi a tojás?
voltam piacon, azt hittem rosszul látok, 65 Ft
Két hete még 40 Ft körül vettem

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

1,35 euroert veszem a 12es csomag L-es tojglit a Carrefourban.

A játék az nem játék!

ja brutál. Mondták hogy év végére dráma lesz, de ennyire.. Én a lidl-ben veszem a 30-ast 990-ről asszem 1500 lett az is.

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

1500 a 30 darabos -lidlben veszem szépen felment , jövőre szépen felmegy a hús is

Sajnos mindenhol ez a helyzet, madárinfluenzát okolják...

Mindenhol ennyi

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Dehogy azt....hanem nem töcskölnek a kakasok!

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Ne töketlenkedj segits a tyukoknak aztán lehet árulni a csepeli gyerekkoribirkozobarátosweiderestojást tutti biznisz 👍😉

[ Szerkesztve ]

jó vicc volt

[ Szerkesztve ]

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá